- ハルメク365トップ
- 執筆者一覧
- 青木 沙織里
青木 沙織里
あおき・さをり カフェ巡りとあんこが大好き。19歳よりモデルを始め「nonno」などの雑誌、CM等を中心に活動。30代から「いきいき（現・ハルメク）」のモデルに。バッグ製作も行う。趣味はキックボクシング、ピラティス、陶芸など。現在、ホットフラッシュ真っ最中＆グレイヘア育成中。
-
2024.09.1450代モデル！夏から秋へカーディガンコーデ3選
0 -
2024.08.14夏は「野生ルイボスティー」！飲んで塗って…万能
0 -
2024.07.1450代モデルも注目！夏にも便利なベストコーデ3選
1 -
2024.06.15手作り「胡桃のかごバッグ」で作るデイリーコーデ
0 -
2024.05.1350代モデル青木沙織里流！春のずぼらUVケア
0 -
2024.04.12春のおばキャン！子どものようにはしゃぐ特別な時間
1 -
2024.04.01姉妹ユニットioriのイベントと精進キムチの素作り
32 -
2024.04.01姉妹ユニットioriのイベントと精進キムチの素作り
1 -
2024.03.2450代モデルの「疲れ」を翌日に持ち越さない秘訣
0 -
2024.03.122か月間トライして実感！お気に入りの睡眠習慣
0 -
2024.03.01実践！アロマがふんわり香るソイキャンドルの作り方
15 -
2024.02.24入れるだけで完成！余った切り餅で作るおこわ風レシピ
2 -
2024.02.13靴下選びは万能カラーを選べば解決！コーディネートも
2 -
2024.02.08グレイヘア移行中の私が考えた白髪隠しのおしゃれワザ
169 -
2024.01.12冬も使える万能アイテム「かごバッグ」の普段着コーデ
1
-
![認知症に効果が!? 話題のコグニサイズとは]()
短時間で認知症リスク減
認知機能の維持・向上効果がある「コグニサイズ」をご存知ですか？現在、詳しいやり方を公開中★ぜひチャレンジしてみましょう！ -
![【PR】「これからはもっと気軽に」吸水パッド体験]()
急な尿意に焦らない！
眠りから目覚めた瞬間の強い尿意。夜～朝にかけての尿モレ不安に悩む方に知ってほしい「対策」は… -
![【PR】ひざの違和感、上手に対策できていますか？]()
ひざの違和感 早めの対策
ハルメク世代は「階段の上り下り」に不安を抱える人が多くなります。「ひざ関節の違和感」の軽減をサポートする成分を毎日の生活に取り入れてみませんか？ -
![【PR】今、ハルメク世代に増えている『肺NTM症』]()
長引く咳、放置はキケン！
「肺NTM症」という病気が近年ハルメク世代で急増しているのをご存じですか？風邪と似た症状が3週間以上続く人は感染している可能性が… -
![【PR】富士山の水って、別格のおいしさなんですね！]()
別格のおいしさ“超軟水”
「奇跡の水」とも言われる『富士山の源流水』。今回、水にこだわりのあるハルトモさんが1週間お試し。さて、そのご感想は？ -
![【PR】これで安心！いつでも書き直せる終活ノート]()
画期的エンディングノート
いつでも書き直しのできるエンディングノートなら気軽に始められそう！買ってきても置いてあるだけのノートはもう卒業！ -
![【PR】たった60日で英語が話せる！３つのコツ]()
60日で学べる簡単英会話
英語をマスターするのに「完璧」はいらない！初心者でも60日で英語が話せるようになる、驚きの3つのコツとは？ -
![【PR】脳や心にも影響する?!「聞こえ」10の疑問]()
その聞き間違い、難聴かも
【２分で簡単！聞こえレベル診断も】脳や心の健康、生活の質にも影響を与える「聞こえ」。予防や対策をお医者さんが解説！ -
![認知症のリスクを確認してみませんか？]()
今なら無料でお試し！
将来、自分の認知機能が低下するリスクがあるか、簡単に予測できるサービスが誕生。今なら無料で先行利用できます！ -
![【PR】頼れる家族がいない……入院・入居どうする？]()
おひとり様の備えはOK？
この先「おひとり様」になったら意外な落とし穴がいっぱい…。そんな不安に備える、おひとり様専用お助けサービスが誕生！ -
![【PR】朝起き抜けの尿モレ不安の解決策とは]()
クーポン進呈！尿モレ対策
ハルメク読者の約8割が「不安」な尿モレ。その対策に、注目の「夜～朝専用」吸水パッドをご紹介。特別クーポンも進呈！ -
![夏の肌ダメージをリセット！秋以降にシミを増やさない]()
シミを増やさない「鉄則」
秋は、夏に浴びた紫外線ダメージが表面化してくる季節。シミを増やさないために「今」絶対やるべき3つの対策とは
