50代からのぽっこりお腹は骨盤体操と腸もみで解消
2019.06.042019年09月04日
ハルメク編集長・山岡の仕事も育児も七転び八起き
消費税アップも怖くない!大人のための賢い節約術とは
雑誌「ハルメク」の編集長・山岡朝子が、最新号や商品、イベントなど「ハルメク」にまつわる情報をお届けします。「ハルメク」2019年10月号は、楽して賢い節約アイデア特集! 不安を寄せ付けない「お金の知恵」が満載です。
増税に2000万円問題――不安を寄せ付けない「お金の知恵」
こんにちは。こちらのコラムをのぞいてくださり、ありがとうございます。雑誌「ハルメク」の編集長として、最新号の見どころなどをご紹介しています。
ハルメクは50代からの女性のための生活実用誌で、書店ではお求めになれません。読んでみたいな!と思っていただいたら、雑誌ハルメクのサイトをご覧くださいね。
さて、消費税の増税がいよいよ目前に迫ってきました。
ある試算によれば、増税によるシニア世帯の負担増は、月3000円程度だそうです。これを大きいと思うか、意外と小さいと思うかは人それぞれですが限られた年金収入のなかから、今までより3000円多く、支出されていくのは事実です。
一方では「老後2000万円問題」なども取りざたされ、不安をあおるような報道も目に付きます。そんな今だからこそ、ハルメク10月号の特集は「年金生活、楽しく賢い節約アイデア」。
あまり窮屈に考えず、今すぐできるちょっとした工夫を積み重ねることで増税分の3000円はもちろんのこと、2000万円問題の原因である年金赤字も解消していこう、という提案です。
例えば!
買ったのに使い切れずに処分した食材や、食べきれずにダメしたおかずはありませんか?
なんとそれらの「食品ロス」だけで、年間数万円の“食費”を捨てているのです。冷蔵庫の管理の仕方をちょっと変えれば、その無駄を大幅に減らせることが分かっています。
今さら聞けない「キャッシュレス」や「ポイント還元」の基本も
また、今話題の「キャッシュレス」。
おトクになるらしいけど、よく分からないし、安全性の不安もある……という方、多いのではないでしょうか。ハルメクでは、キャッシュレスの仕組みと、上手な使い方も徹底解説。
最近よく聞く「○○ペイ」やコード決済、ポイント還元についてもわかりやすく説明していますので、ぜひマスターして、10月からの上手なお買い物にお役立てください。
他にも、家計再生のプロが教える、赤字家計の改善ポイント
格安食材「卵」と「もやし」を活用したごちそうレシピ30
水道光熱費からレジャーまで、日常生活のなかでできる節約テク集、大事な貯金を取り崩さないための「ちょっと働く」選択肢などなど、これからの時代を、安心して暮らしていくための「今すぐできるヒント」がたくさん見つかる大特集です。
ぜひご覧ください。
季節の花の飾り方から「きくち体操」、防災まで情報満載!
ハルメク10月号には、特集以外にも見どころがいっぱいです。
第2特集は、「暮らしの片隅に一輪の花を」。
朝起きたとき、家事の合間、ふとした瞬間に、花が目に入るってすてきですよね。
高価でなくてもいい、花瓶がなくてもいい、道端で咲いている花でもいいから、暮らしの中に花を取り入れてみませんか?
今、大人気の花のプロから、上手な選び方、飾り方、長持ちのさせ方、お金をかけない楽しみ方を教わります。切り取って飾っておきたくなる美しい写真も必見です!
第3特集は「いのちを守る防災の知恵」。
地震、水害、台風など、さまざまな災害が頻発する中、ハルメク世代がいのちと暮らしを守るにはどうすればいいのか、日ごろの備えから、被災したときの心得までを、経験者の声も交えてお届けします。
さらに、テレビで話題の「きくち体操」も、ハルメクなら毎月連載です。
グレイヘアがすてきな美容家、川邉サチコさんの連載が読めるのもハルメクだけ。
眠っているきものを日常着にリフォームする「きものリフォーム」も、毎回大人気です。ほか、ひざや腰の痛みのケア方法、ターシャ・テューダーの庭と暮らし、作家・田辺聖子さんの追悼企画など、幅広い情報が目白押しのハルメク10月号。
ぜひよろしくお願いいたします。
購読は、雑誌ハルメクのサイトから!