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2025.04.21
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更新日：2023年11月06日 公開日：2023年10月05日
木村友泉｜大人のリンパ・からだケアLesson＃3
頭のリンパケア★顔たるみ解消＆髪のハリUP【前編】
頭のリンパケア★顔たるみ解消＆髪のハリUP【前編】
奇跡の64歳、大人気リンパケアトレーナー・木村友泉さんが、大人女性の心と体の不調を改善するリンパケアを教える連載の第3回。今回は顔・首のたるみ解消に効果があるだけでなく、髪の毛にもハリ・ツヤが出る「頭部まわりのリンパケア」をご紹介します！
目次
頭皮をやわらかくして、顔たるみスッキリ髪つやつやに
みなさん、こんにちは。リンパケアトレーナーの木村友泉です。
ほうれい線、二重あご、垂れまぶた……「年を重ねるごとにひどくなる“顔のたるみ”を解消したい」そんな50代女性たちのリンパケアをしていると、頭皮が固い人がとても多いことに気が付きます。
あなたはどうですか？ 頭皮をつまめますか？
私が指で自分の頭皮をつまんで見せると、みなさんビックリされます。でもね、頭皮って本当はやわらかくて、簡単につまめるものなんですよ。
頭皮が固くなる原因はいろいろありますが、...
