秋冬に突入する前の、スキンケアをサボってはいけません！

抗老化生活を日々模索している中尾慧里です。今年の夏は過酷でしたね～。毎日猛暑で、死ぬ思いでした。さらには、小学生の息子がいるので毎日のようにお出かけをしなければならず、日焼け止めと美白はいつも以上に力を入れていた次第です。

そうはいっても、この紫外線量にやられて、肌ダメージはひしひしと出てきています。まずは、最近になって「日焼けした？」と聞かれることが多いですが、これは乾燥によるくすみだと思われます……。

さらには、毛穴がブツブツざらさら。角質が肥厚しているようです。ファンデーションのノリも悪いし、鼻の頭がちょっと剥けています。もちろん日焼けじゃなく、乾燥です)。

更年期世代は、ただでさえ水分と油分が失われていき、それを回復させる力も低下。乾燥しやすい肌質になっているというのに、紫外線による影響でさらに砂漠のような状態にされてはたまったもんじゃありません！

肌が出しているSOSを見逃さないで～！

紫外線ダメージはご存じのように、単に乾燥だけではなく、放っておくとシミ、シワ、たるみといったエイジングサインを進行させます。秋冬の乾燥が激しい季節になってしまうと、元に戻すにはかなり大変です。

今は紫外線にやられて、肌がベストな状態ではなく、ゆらいでいる状態。肌あれしたり、つっぱったり、何かしら肌がSOSサインを出しているんですよね。今のうちにせっせと水分や栄養分などを補給して、肌土台を立て直すべき！

じゃ、オイルやクリームを追加しよう！　というアイデアもいいと思います。が、ここは集中ケアとしてシートマスク、スペシャルケアとしてマッサージアイテムを投入することをおすすめします。もちろん、オイルやクリームで日々ケアをするのは大切。さらに、これらのお手入れをすることで、よりスピーディに確実に肌土台を強くしてくれると思います。とにかく、1日でも1分でも早くケアすることで秋冬の肌に違いが出るんですから！

てっとり早くシートマスク、時間の余裕を見てマッサージを追加！

コスパもよく、浸透力が高いと大人気の「ルルルン」のシートマスクですが、今回の新製品は、健康的な22歳の皮脂バランスを再現する保湿成分を配合しているのだそう！

販売メーカーの情報によると、女性は35歳あたりを境に、皮脂量が減りますが、なんとその質も低下するとか。そこで、理想的な皮脂バランスに整える機能成分で皮脂膜を再現。さらに、3種のバリア層に働きかけて刺激に負けない肌をサポートします。

フェイスマスク ルルルンプレシャス GREEN 32枚 1800円、7枚 500円（税抜／グライド・エンタープライズ　0120-200-390）

乾燥してゴワゴワした肌は、保湿と同時にマッサージで柔らかくほぐしてあげるのも手。面倒くさい、と思いがちですが、大人の肌だからこそ1度やるとやみつきになるはず！　週に1度でもいいので、ちょっとした時間にエステで受けるように、ゆっくりと優しくなでるようにマッサージするだけで、血行がよくなり、コリがほぐれます。透明感も出て、肌にツヤが戻ります。

コスメデコルテの「フェイシャル リファイニング マッサージクリーム」は、植物油などのオイルをバランスよく配合。ベタつかず、マッサージしやすい感触で伸び広がります。

軽い力でゆっくり、内側から外側へくるくるらせんを描くようにマッサージするだけで、肌疲れやくすみもケア。ふっくらとしたハリのある肌に仕上げ、心地よいグリーンフローラル系の香りにも癒されます。

フェイシャル リファイニング マッサージクリーム 80g 4500円（税抜／コスメデコルテ　0120-763-325）

肌ゆらぎに気づいたら、すぐさまいつものお手入れに追加してみてください！