アラ還十和子、年を重ねて自由になりました

――女優やモデルを経て自らの美容ブランドを立ち上げ、今も美容界の第一線で活躍している君島十和子さん。“美”を生涯のテーマとし、美容のチャレンジャーとして今も進化を続けている。年齢や時代とともに変遷する美しさの価値観、美を具現化する意志と行動力からは、勇気と希望と多くの学びがあった。

もうすぐ還暦ですが、若い頃よりもずっと自由になったように感じています。少し高い踏み台の上から物事を俯瞰できるようになり、決断も早くなりました。たとえ判断を間違えても軌道修正ができ、タフにもなりました。年齢を重ね、そんな変化を感じています。

何が美しいかという価値観も、以前は外からの評価を気にしたり、誰かと比べたりするところがあったと思うのですが、今はそういったものからも解き放たれて、自由に柔軟に美しさというものを捉えられるようになった気がします。

振り返ると30代の頃は、“こだわり”を持った大人の女性に憧れていて、「私に似合う服はこんな感じ」「髪型はこんなふうに」「身に着ける色はこの系統で」などと、すべてにおいてルールを決めていました。

でも40代になると、こんなふうに思うようになったのです。

こだわりって、逆に自分を縛っているんじゃないかしら、と。

「私はこれ」と決めてしまえば楽だし、そんなに間違えることもないけれど、結局、その枠からはみ出ることもありません。こだわりというものに隠れて、実は新しいことを考えたり進化したりするのを放棄しているんじゃないか、感性を曇らせているんじゃないかって。

私は美容家としていつだってチャレンジャーでいたいし、発信者としてみなさんの一歩先を進む努力を続けていたい。最近は、そういう思いがますます強くなっています。

夜中に突然思い立って、前髪を自分で切ったこともあるんです（笑）。それまでは、前髪を立ち上げて横に流すスタイルが自分らしいと思っていたのですが、急に「あ、古い！ 私、古い！」って思って。そうしたら周りからも「あれ、どうしたの？」「珍しいね」といった反応が出て、いつもとは違う会話が生まれ、新鮮でしたね。

静かな湖面に石を投げ入れたら波紋がパーッと広がっていく、そんな感じでワクワクしました。鏡面のような静かな湖面も素敵ですが、私はまだそういうところに落ち着くには早いと思っています。

チャレンジする、感性を鈍らせない、自分を諦めない。それが今の私の最優先事項です。

「美容」との出会いが自信を取り戻してくれた

私が美容の世界に入ることになったきっかけは、肌へのコンプレックスでした。20代前半にお仕事の都合で3年もの間、全身を真っ黒に焼いていたんです。。あの頃はこんがり小麦色の肌が流行していて、紫外線の影響を口にする方もいませんでした。

しかしその結果、日焼けと肌荒れでモデルのお仕事が減ってしまったのです。これはなんとかしなければと自分でお手入れをしてみましたが、うまくいきません。当時はインターネットも美容雑誌もない時代ですから、手当たり次第にやっているうちに、かえって肌がボロボロになってしまったんです。

芸能界のお仕事をしているのに、肌がきれいじゃない。肌コンプレックスがあるから、人前にも出るのも嫌だし、人と話すのも嫌になる……。女優やモデルの仕事をしているのに、これは致命的ですよね。

悩んだ末に気付いたのが、肌がボロボロになる最初の入り口にあった紫外線。そうだ、まずは紫外線を防いでみようと思い立ったのです。すると2年ほどしたら肌が回復してきて、20代後半には「あなた、お肌がきれいね」と言っていただけるようになったのです！

もしかしたらお世辞だったかもしれない、だけどそのひと言で私は救われました。マイナス500点からスタートして、やっと及第点をいただけた、人として認めていただけた、私はここにいていいんだ。本当にそんな気持ちでした。

それまでは肌に自信がないから、自分にも自信がなく、演技にも自信が持てないという負の連鎖でしたが、「肌がきれいね」のひと言で、ちょっとだけ自分に肯定感を持てるようになり、仕事も楽しくなり、人間関係もよくなり……と、ようやくよい方向に回りだしたのです。

女性にとって肌がどれだけ価値あるものか。20代にそれを身をもって学んだことが、今の私の土台になっています。

――「美容家・君島十和子」誕生のきっかけは自身の肌へのコンプレックスだったと語る十和子さん。しかし「美しさ」とは決して見た目だけの問題ではない。美容を極めた彼女だからこそ思う、真の美や美容との向き合い方とは。そしてこれからさらに年を重ねていく上での決意と覚悟とは。

「美しさ」は“チリつも”！負のメンタルは内側から酸化する

私にとって美しさとは、「清潔感」と「潔さ」、そして「生きる力」だと思っています。

清潔感というのは基本中の基本で、それがあって初めて美しさが生まれるのだと思います。目元や口元、毛先、指先など、よく動くところに人の目は行きますから、特に気を付けておきたいですね。どの年代にも言えることではありますが、やはり年齢を重ねれば重ねるほど大切にしたいのが清潔感だと思います。

潔さというのは、「これがキレイ」と自分が思うものを堂々と身に着けたり選んだりすること。今の時代、美しさの基準は多岐にわたりますから、こうでなければいけないというルールはありません。自分自身の心が躍るような、ワクワクするような思いで突っ走ってもいい。心の底からふつふつと湧き上がるような喜びや楽しみをもって、美を追求していけばいい。そんな潔さが、“私らしい美しさ”につながると思っています。

生きる力というのは、エネルギーかしら。きれいな人に会うと、この人と話してみたい、距離を縮めたいって思いますよね。自分がそんなふうに思ってもらえたら、それは生きるエネルギーになります。美しさを求めることで、生きる力をもらえると思うんです。

もちろん、美しさを維持するにはメンテナンスが欠かせません。これをやればいいという、たった一つの魔法の薬みたいなものはないから、ちょっとずつ、ちょっとずつ、塵も積もれば……の“チリつも”でやるしかないんですよね。でも、その“チリつも”が年齢を重ねるにつれて功を奏してくるのではないかな、と思っているんです。

私もたくさんの“チリつも”をやっています。例えば走って歩いてを繰り返すジョグ＆ウォークを週に3回ほど。血流アップにいいんですよ。それから、夜寝る前にはラジオ体操も。ちょっと薄暗がりの中で音楽を脳内再生しながら体操するんです。「あ、この筋肉、今日は全然動かしてなかったかも」なんて思いながら。

あと朝晩、体重計に乗っています。「あんなに食べちゃったのに太ってない」とか、「食べてないのに1gも減ってない」とか、数字を見るだけでも意識が変わります。　

ストレス対策も大切ですね。私は何かストレスがかかってくると、これは何だろう、どこから来ているのだろうと深掘りします。そして、その上で気持ちをスイッチングできることをするのです。例えば好きな香りや音楽で自分のご機嫌をとったり、SNSでポジティブな発信を見たりするなど、ですね。

ネガティブな気持ちや、何かどす黒いようなものって、生きていれば誰しも持っていると思います。でも、そういうものが自分の中でずっとうごめいていると、なんだか体の中から酸化していくようで……。メンタルとお肌は密接につながっていますから、もう1秒でも早く手放そうと思うんです。

今、美容医療はすごく進歩していています。私が30代の頃は、まだそれほど市民権を得ていませんでしたが、現在は年齢に関わらず多くの女性が利用しています。でも、プロの手を借りたとしても、それをキープするのは自分の責任だと思うのです。自分の肌の傾向と対策を一番よくわかっているのは、結局、自分自身。メンテナンスをするのも自分なんだという意識が大切だと思いますね。

「こうやって老いていく…」その姿を見てください！

――最後に、これから「美容家」として、そして1人の女性としてどうありたいかを尋ねた。

美容には2つの「とうし」が必要だと思うのです。まだまだがんばれるぞという“闘志”と、健康を維持して内なる回復力を高めるための“投資”。もう年だからと自分を諦めたりせず、闘志と投資をもって、これからも私らしい美しさを追求していきたいですね。

そのためにも、周りの意見を謙虚に聞ける自分でいたいと思っています。実は、一番身近にいる手厳しい存在が夫です。

私たちは同じ職場で仕事をしているので、朝一緒に出勤し、帰りも一緒のことが多いのですが、ある日、仕事が終わってエレベーターに乗り込んだら、夫がひと言、「劇的ビフォーアフター」って言ったんです。エレベーターの照明の中、仕事終わりの顔が朝とは全然違うってことなんですね。ひどい！とは思ったけれど、そこで私が怒ってしまったら、もう2度と言ってくれなくなります。

言ってもらわないとわからないこと、自分ではなかなか客観視できないことってたくさんありますから、正直な感想は大切にしないとね。で、夫には「あ、じゃあ、これからマッサージに行かせていただきます」って返しました（笑）

私はけっこう楽観的なタイプです。試練はきっと乗り越えられるから与えられているんだろう、壁にぶち当たっているときは何かの学びなんだろうって考えるんです。そして、そこからどうやって工夫をしていくかが重要だ、と。

これから先、年をとっていくことに不安や怖さはありません。むしろ「みなさん、よーく私を見ていてくださいね、人はこうやって老いていくんですよ」って、お見せしたい気持ちが強いです。もちろん、お見苦しくない範囲で、ですけどね（笑）