今日も明日も、楽しみになる
現在ジムでトレーニングをしていますが、肩甲骨を意識するのはとても難しいです。簡単にもかかわらず、自然と肩甲骨を刺激できる運動はこれからのルーティンに取り入れることにしました。
現在ジムでトレーニングをしていますが、肩甲骨を意識するのはとても難しいです。簡単にもかかわらず、自然と肩甲骨を刺激できる運動はこれからのルーティンに取り入れることにしました。