- ハルメク365トップ
- 執筆者一覧
- くわい
![くわい](https://halmek.co.jp/media/account/185abf1271213c66fcda7073e64ff7de.jpg)
60歳になり、子育て・介護も終え、人生最後のステージへ。今まで想像できなかった60代!意外に楽しめる年代なんだと実感。今までやれなかったこと、いろいろと計画中。昔から考えいてた「60の手習い」は、ちょっとハードルが高い日舞を無謀と言われつつ選択。人生初は人生の終わりまでつきあっていけるでしょうか。
-
2022.12.14
生まれてはじめてエステに行ってみました
4 -
2022.12.05
「60の手習い」の総決算!還暦こそチャンス到来!
9 -
2022.11.19
舞台とは自分を開放するところ?
2 -
2022.11.05
良いストレスはビタミンの一種なのかもしれません
1 -
2022.10.18
私がグレイヘアを黒髪へ変えた理由
5 -
2022.10.02
年を取ったからメイクをしよう!
3 -
2022.09.17
60過ぎたら体のケアに手間暇かけよう
3 -
2022.08.31
着物はやっぱり下着から勝負をかけよう
0 -
2022.08.14
年を取るというリアルからの脱却、その一歩
0 -
2022.07.27
「鏡よ鏡よ鏡さん…」は魔法の言葉?
2 -
2022.07.12
プロテインで筋力アップ…からの必需品
3 -
2022.06.29
60過ぎてからの筋トレは要注意!?プラスすべきは…
6 -
2022.06.16
60歳からのダイエットって、どうなの?
10 -
2022.05.28
音楽で心のアンチエイジングを
4 -
2022.05.11
「60の手習い」のハードルは高いか?低いか?
2
-
いきなり来る強い尿意…
尿モレを心配し過ぎて水分摂取を控えるのは絶対NG!生活習慣を変えれば、尿モレ対策は出来ます! -
圧倒的においしい「水」
国際味覚審査機構(ITI)主催のiTQi優秀味覚賞で、最高ランク「三ツ星」受賞!モンドセレクション金賞!「真においしい水」の条件とは一体? -
クーポン進呈!尿モレ対策
ハルメク読者の約8割が「不安」な尿モレ。その対策に、注目の「夜~朝専用」吸水パッドをご紹介。特別クーポンも進呈! -
突然の出費はこれで解決!
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50~60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
「疲れ」感じにくい体に!
気温も湿度も高い夏は疲れやすい季節。夏バテになる4つの原因と猛暑を乗り切る「体づくり」の方法を解説! -
何歳からでも若返り!
老けた印象に見える「顔たるみ」は簡単なケアの継続で解消できます!年齢のせいと諦めず、2週間チャレンジしてみましょう!