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頭痛

頭痛の一覧

2024.03.05

背骨のゆがみは自律神経に影響も。動かし方の注意点

背骨は、生きるために大切な役割を驚くほど多く担っています。肩こりや腰痛などいろいろな不調も、背骨がゆがんだり、動きが悪くなることで起こります。背骨と体の不調の関...
2024.02.10

まぶたのたるみが不調の原因に!?　眼瞼下垂とは？

「目と眉毛の間が離れた」「まぶたがたるんできた」。そう思った方は、まぶたの病気「眼瞼下垂（がんけんかすい）」かもしれません。誰もが老化で「眼瞼下垂」になる可能性...
2023.11.14

眼瞼下垂の症状セルフチェックと気を付けたい生活習慣

加齢によって誰もがなるかもしれない眼瞼下垂について、目もとの悩みから多くの女性を救ってきた自由が丘クリニックの医師、佐藤英明さんに教わります。今回は、セルフチェ...
NEW 2024.04.20

春の“何となく不調”をセルフケアで解消！①

会員限定
NEW 2024.04.20

【ダイジェスト版】春の“何となく不調”をセルフケアで解消！
2023.09.30

84％の人が改善。背骨のコンディショニング体験結果

「背骨のコンディショニング」は、筋トレでもストレッチでもない、主に「からだを小さく揺らして背骨を整える」という画期的なメソッド。ハルメクモニター44人の方が実践...
2023.09.27

肩甲骨はがしで肩こり解消！セルフでのやり方を解説

簡単な肩こり解消ストレッチ「肩甲骨はがし」のセルフでのやり方や効果を専門家監修のもと詳しくご紹介します。また、肩こりの原因や合わせて行いたい解消法・予防法も解説...
2023.08.24

熱中症からの脳梗塞、誰にでも起こること

自分の過信が引き起こした重大な病気。熱中症の先にあったのは、とても痛くて苦しい日々。誰にもこんな思いはして欲しくないから話します。
NEW 2024.04.20

春の“何となく不調”をセルフケアで解消！②

会員限定
2023.07.31

夏バテの原因・症状・予防方法を徹底解説！

夏バテの症状や原因、予防方法を紹介します。食欲がない、疲労感がある人は、もしかしたら夏バテかもしれません。自律神経の乱れを整えて、水分・睡眠不足を解消し、疲労回...
2023.06.15

ガスファンヒーターは換気しないと危険？

いろいろな暖房器具があるなかで、ガスファンヒーターは断トツ人気だという話を聞いたことがあります。ワタシもガスファンヒーターのファンのひとりで、な...
2023.03.10

更年期の頭痛の原因と頭が重い時のおすすめ対処法

更年期障害の気になる症状・対処法を医師が解説する連載企画。今回のテーマは、更年期の頭痛です。更年期は女性ホルモン・エストロゲンの減少により、頭痛が起こりやすい時...
2023.02.27

こめかみが痛い！考えられる病気や原因と対処法

こめかみが痛いときにはどんな原因や病気が考えられる？医師監修のもと、詳しく解説！こめかみの痛みなど頭痛を引き起こす原因はさまざまなものが考えられます。中には緊急...
2021.01.08

風邪とインフルエンザの症状はどう違うの？

風邪とインフルエンザの症状はどう違うの？こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。新型コロナ...
2020.10.25

光化学スモッグ注意報が出るのはどんな時？

今日7月18日は「光化学スモッグの日」だそうです。1970年の7月18日に光化学スモッグの被害が日本で初めて確認されたということに由来するようで...
2020.10.23

「アイスクリーム頭痛」はなぜ起こる？

こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。先日、初めてエスプーマのかき氷というものを食べました。ふわふわのム...

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