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＜オンライン＞若林理砂さんに学ぶ温灸＆鍼で養生生活（再配信）
★この講座は2024年8月に開催された講座を再配信いたします。
≫HALMEK upプレミアム会員（旧365本会員）の方はこちらからご視聴ください≪
※プレミアム会員以外の皆さまはページ下部に申し込みボタンがございます。
講座内容
人気の鍼灸師・若林理砂さんがハルメク講座に登場！ 今回は、今すぐ試したくなる養生法「ペットボトル温灸」と「爪楊枝鍼」の方法を実践も交えて学びます。夏場は室内外の気温差も激しく、自律神経は乱れがち。手軽にできるこの養生法で体も心もスッキリしませんか？
①毎日続けられる養生習慣のコツ
食事、睡眠、入浴など手軽にできる生活習慣や、肩甲骨と骨盤まわりの動きを整えて体をスッキリとさせるコツを学びます。
②手軽でかんたん「ペットボトル温灸」
ツボの位置は大体でOK！ 安心・安全・簡単で効果が得られやすい温灸です。
③すぐにできるツボ養生「爪楊枝鍼」
輪ゴムで束ねた爪楊枝でツボを刺激。
講師
若林 理砂（わかばやし・りさ）さん
1976（昭和51）年生まれ。臨床家、鍼灸師。
2004年にアシル治療室を開院。予約の取れない人気治療室となる。HALMEK upでも記事や動画を配信中！
ご注意事項
※この講座は電話・ファックスではご予約できません。
このままオンラインでご予約ください。
※予約完了後に自動送信される予約完了メールに、動画視聴のためのURLが記載されています。
※予約完了メールが届かない場合は、ハルメク お客様センター
( 0120-86-1094 / 9時～19時受付/日・祝日・年末年始を除く )までお問い合わせください。
イベントのご案内
| 開催日時 |
2025年04月01日（火）00:00 ～2025年05月11日（日）23:55 |
|---|---|
| 講座番号 |
1539-040-904（一般） |
| 講座形式 | オンデマンド配信 |
| 料金 |
0 円 （プレミアム会員） 1,500 円 （一般） |
| 定員 |
800名 （プレミアム会員） 200名 （一般） |
| 申込締切 |
2025年05月11日（日）19:00 （プレミアム会員） 2025年05月11日（日）19:00 （一般） |
| 実施会場 | オンライン開催 |
今なら、この講座に「無料」で参加できるチャンス！
プレミアム会員（旧365本会員）になると、本講座の他にも無料で参加できるオンライン講座があります。
＜無料で参加できるオンライン講座はこちら＞
ご用意いただくもの
● パソコン、スマートフォン、タブレットのいずれか
● インターネット接続ができる環境（Wi-Fiや光回線）
● ご自身のメールアドレス
動画の視聴期間
2025年4月1日(火)0:00～2025年5月11日(日)23:59
WEB受付が満席の場合
・ハルメク お客様センターにお電話ください。WEB受付ができない場合でも、お電話にてお席をご案内できる可能性があります。
・お席をご案内できない場合は、キャンセル待ちでお受けします。キャンセルが出た場合のみハルメクからご連絡いたします。
「ハルメク お客様センター」連絡先
0120-86-1094（9時～19時受付 / 日・祝・年末年始を除く）
キャンセルについて
・特定商取引法に基づく表記 「お申込みのキャンセルについて」 「お申込みのキャンセル方法」 をご確認ください。（https://halmek365general.resv.jp/support/support_business.php）
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【お申込み・お問い合わせ】
ハルメクお客様センター
0120-86-1094（通話料無料）
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受付：9時〜19時(日・祝日・年末 年始を除く)
FAX:0120-03-8618
通信料無料・24時間受付
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営業時間：平日9時～18時(土日・祝日・年末年始を除く)
※メールでの講座のお申込みはできません。ご了承ください。
※ご質問から回答まで3日間程度のお時間を頂戴する場合があります。
