★本講座は【会場参加】と【オンライン参加】の2種類があります。
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講座内容

30歳で息子のアレルギーのために看護師の資格をとり、その後、夫の在宅看取りの経験から仏の道を歩まれた玉置妙憂（たまおき・みょうゆう）さん。その波乱万丈な生き方と考え方は多くの女性の共感を呼んでいます。
ハルメクの法話会では、現役看護師かつ真言宗僧侶という両方のまなざしで、多くの人々の心の痛みや悩みをサポートしてきた玉置さんに、新しい年が生きやすくなる心の整え方をお聞きします。悩み多きご時世だからこそ、自分でできる「心をラクにする方法」を知って、よき1年を始めてみませんか。

プログラム

仏教の教えをこれからの人生に生かす新春法話

さまざまな不安や人間関係の悩みを抱える世の中でどう自分を変えたらよいか。モヤモヤした気分を断ち切る方法を仏様の教えと共にお聞きします。

会場は四谷区民ホール。新宿御苑の隣に位置し、ロビーからは新宿御苑が一望でき心が落ち着きます。
 

あなたの悩みにお答えします（事前募集／若干名）

テレビやラジオで人気の玉置さんの人生相談。事前のアンケートで参加者から相談を募り、当日、玉置さんがお答えします。（匿名でのご紹介となります）
アンケートの受付はこちら
※会場にご参加の方は開催当日にもご質問を受け付けます。
※事前アンケートの受付は、12/28(土)18:00まで。

一緒に始めるやさしい瞑想体験

初めての方でもわかりやすい、呼吸や姿勢など瞑想の基本的なやり方を習います。みんなの幸せだけでなく、自分の幸せを静かにお祈りすれば、心がスッと軽くなります。

講師

玉置妙憂（たまおき・みょうゆう）さん
東京都生まれ。看護師であり、僧侶。「一般社団法人介護デザインラボ」代表。夫の看取りをきっかけに、その死に様があまりに美しかったことから、開眼。高野山真言宗にて修行を積み、僧侶になる。講演会やシンポジウムなど幅広く活動。著書に『まずは、あなたのコップを満たしましょう』（飛鳥新社刊）他。