★本講座は【会場参加】と【オンライン参加】の2種類があります。
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講座内容

ハルメクの連載「コトノハメクリ」でやさしい言葉で私たちを元気づけてくれる玉置妙憂（たまおき・みょうゆう）さん。
大人の女性に人気の玉置さんから年のはじめにお話を伺う人気の法話会を2025年も開催します。

心に寄り添う看護師の経験と高野山真言宗の僧侶の立場から紡ぎ出される玉置さんから、心穏やかに暮らすヒントをもらって、よき1年を始めましょう。

プログラム

仏教の教えをこれからの人生に生かす新春法話を緑豊かな場所で

さまざまな不安を抱える世の中でどう生きるか、心の持ちようを教わります。
会場は四谷区民ホール。新宿御苑の隣に位置し、ロビーからは新宿御苑が一望でき心が落ち着きます。
 

あなたの悩みにお答えします（事前募集／若干名）

事前のアンケートで参加者から相談を募り、当日、玉置さんがお答えます。

一緒に始めるやさしい瞑想体験

初めての方でもわかりやすい、呼吸や姿勢など瞑想の基本的なやり方を習います。

講師

玉置妙憂（たまおき・みょうゆう）さん
東京都生まれ。看護師であり、僧侶。「一般社団法人介護デザインラボ」代表。夫の看取りをきっかけに、その死に様があまりに美しかったことから、開眼。高野山真言宗にて修行を積み、僧侶になる。講演会やシンポジウムなど幅広く活動。著書に『まずは、あなたのコップを満たしましょう』（飛鳥新社刊）他。