きくち体操「寝る前に行うスクワット」(365本会員限定)

みんなの コメント
  1. きなこ
    きなこ

    菊池さん88歳とは思えない若々しさですね。私もスクワットしています。足が悪くなると歩けなくなってどんどん太りますから、スクワットで足を鍛えるのは大事だと感じています。