年々、指先の感覚が鈍っているような気がしていました。 意識して指先に力を入れる。これならすぐに実践できますね！

指先って本当に大切ですね。爪が長いだけで、指先の感覚が悪くなり作業効率が落ちてイライラしています。手の指を弱らせない大事な視点だと感じています。

いま、２の指がばね指になってしまい、力が入りにくくなりました。２の指が痛いので、他の指も力が入れにくくなり、指の力が弱くなっているような気がしていました。毎日1回、指に力を入れて、これ以上ひどくならないようにしたいと思います。