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紫苑さんが健康でいきいきと暮らしていらっしゃる理由が分かる内容でした。ごく当たり前だけど中々実践し続けることが難しいですが、やっぱり大事なことを思いました。
「自律神経」を 整える新習慣
\新着アイテム/ 黒田知永子さんと 作りました♪
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