匂い袋の作り方

外出もままならない今、あまり手作りに感心がなかった方も、マスクや手料理など、もの作りに挑戦する良い機会だと思います。今回は匂い袋（サシェ）を作ってみませんか？

庭先のいろんな花を摘み、乾燥させたポプリに、精油を1～4滴ほど落とすだけでできる簡単な匂い袋の作り方を紹介します。 

1．ポプリを作ります
庭先のいろんな花を摘み、太陽の下で１日ほど乾燥させます。

真夏は、半日くらいで下の写真のようにポプリが出来上がります。

今回、ヒャクニチソウ、ケイトウ、キキョウ、オシロイバナ、などをポプリにしました。また、花ばかりでなく、ミカン、レモン、ユズなどの柑橘類の皮も同じように乾燥させると、果物の香りも楽しめます。

2．ポプリを入れる小袋を作ります
バッグの中、玄関や窓、トイレと、使い道によって袋の大きさを工夫しながら、きものの布やハンカチーフなどの端切れ布でかわいい袋を作り、リボン結びで華やかさを演出するのも楽しいと思います。

3．ポプリと精油を合わせます
手作りした袋にポプリを入れ、精油をお好みで1～4滴ほど入れます。
その後、リボンで袋の口を閉じて、匂い袋の完成です。

精油の効能を紹介

• ラベンダ－

　精神的リラックス作用
　自律神経を整える作用
　皮膚の炎症やかゆみを和らげる作用

• ローズウッド

　うつを和らげストレスを解消する作用
　ストレスからくる頭痛を和らげる作用
　免疫力を高める作用

• グレ－プフル－ツ

　脂肪の燃焼作用
　肌の引き締め作用
　むくみ解消作用

• ユーカリ

　集中力を高める作用
　風邪や花粉症を和らげる作用
　殺菌作用

• ゼラニウム

　うつを鎮め、精神を明るくする作用
　ホルモンバランスを整える作用
　肌を整える作用

玄関でお客様を迎える香り、窓に観葉植物とともに置いて癒やしの香りに、トイレでは一人時間を大切にしつつアイデアが生まれる香り、寝室では落ち着いた睡眠のための香りなど、香りは生活のアクセントとなります。また、真夏は冷房のある場所で香りを楽しむ他、夏バテからくる疲れを和らげる効果も期待できると思います。

いろいろな香りを楽しみながら、お孫さんやお友人にプレゼントするのもおすすめです。

※注意点
精油はリラックス効果がありますが、妊婦さんや乳幼児さんのいる方は、使用方法をよく確認してからご利用ください。