1    表紙    
2    お気に入り登録    
3    四季の手遊び　横山タカ子    
5    目次    
7    インタビュー　中尾ミエさん    
11    お金をかけなくても心豊かに！自分時間を楽しむ知恵    
13    「時間」と「お金」を心地よく使い、巡らせて私らしい人生を    
15    大切なのはお金よりもアイデア！自分時間の過ごし方76    
25    50代、60代、70代に学ぶ 心豊かに暮らす小さな習慣    
33    「冬の感謝市」 大好評開催中！    
35    自律神経＆免疫力をまとめて強くする！体温を１度上げる新習慣    
41    60代からのキレイ リスタート！    
43    年末年始もおまかせ！ラクラクおもてなしごはん    
49    水晶玉子さんに聞く〝いいことが続く?運の育て方    
52    健康特集　帯状疱疹の予防と対策 これだけは！    
55    目からウロコのおしゃれ塾　横森美奈子    
59    マダムのつくり方　川邉サチコ    
61    きくち体操　足の指に力をつける    
63    ハルメク文化部  トキメクシネマ    
64    書いた人に、聞きたい    
66    バックナンバー    
67    世界丸ごと一問一答    
69    知っ得！マネー学    
71    新スマホ塾    
73    ハルメク継続ガイド    
75    ハルメクお申込み、お問い合わせ    
76    ハルメク購読に関するQ＆A    
77    山本ふみこ  だから、好きな先輩    
78    日野原重明先生のもう一度生きかた上手アンコール　２０２６年版「生きかた上手手帳」販売中！    
80    毎日はじめまして　村木厚子    
81    小山明子さん　90歳の今、心は満たされています    
85    パズル    
86    きものリフォーム　紬で作るブラウス＆スカート    
91    中村格子さん　見た目の若々しさは、日常の体の使い方で決まります    
93    ハルメク   学ぶ・旅する    
105    こころのはなし　木野村朱美さん    
109    木村友泉　リンパのミカタ    
111    曳地夫妻のがんばらない庭づくりのススメ    
113    玉置妙憂　コトノハメクリ    
115    暮らしに花を