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- 【心理テスト】試験会場の雰囲気からわかることは？
占い師・章月綾乃さんの「性格も見た目も美しくなれる!? 簡単・大人の心理テスト」。「試験会場の雰囲気」で、どんな深層心理が暴かれるのでしょうか？
Q ここは試験会場です。さて、どんな音がしていそう？
- A. ザワザワ
- B．シーン…静寂
- C. ドキドキ
この心理テストが表すものは何？
大人になっても一定数の人が試験の夢を見るといいます。自分の実力が図られ、それによって、未来の進路が変わるのですから、強く心に残るのも当然といえるでしょう。選んだ答えから「リラックス度」を調べましょう。
【回答A】ザワザワ
あなたが思い浮かべたのは、人のざわめきです。人生の分かれ道において、周りの動きを感じ取れるのは、リラックスできているということ。どんなにハードな状況になっても、「なるようになるさ」と開き直ることができるでしょう。
いわゆる本番に強いタイプで、いざという時には、実力以上の力を発揮できるでしょう。
ある程度のざわめきやにぎやかさがよい刺激になるタイプなので、一人で部屋にこもって作業をするよりも、カフェやシェアオフィスのような誰かの気配を感じられる場所が効率よく働けるはず。
疲れやストレスを取るのも、人と会って話をするのが一番みたい。思っていることを話し、聞いてもらうだけで、スッキリするはず。
【回答B】シーン…静寂
あなたは、いわゆる「場に飲まれる」タイプでしょう。
その場のムードに影響されやすく、知らない人がいる場所は苦手だし、過去に何かしくじったり、怖い思いをしたりした場所だと委縮してしまって、実力も個性も発揮できずに終わってしまいます。
人の注目を浴びたり、大声で話す人のそばでも、体がこわばってしまうかも？
でも、もうそういう傾向があると割り切ってしまうのがよさそう。上がりやすい、緊張しやすいからこそ、対策を万全にすればいいのです。十分に下調べ、準備、シミュレーションをして臨むことで、ベストの自分を出せるはず。
先に「緊張しています」「怖いです」って言ってしまうのも有効。共感を求めて、場の流れを変えましょう。
【回答C】ドキドキ
あなたは、自分のことを「プレッシャーに弱いタイプ」と思っているでしょう。確かに緊張しやすいのですが、本当は違うみたい。アガッている気になっているだけが、正解です。
試験など大事なシーンでは、緊張するのが普通だと何かで読んだり、教わったりしたため、軽く暗示にかかっているだけ。実は、リラックスできる人なのです。
なにしろ、選んだ答えが「ドキドキ」です。自分の心臓の音だとしたら、どれほど集中しているのでしょうか？ 周囲の効果音的な意味ならば、客観視ができているということ。
つまり、気持ちの持ち方次第で自分を取り戻せるのです。深呼吸や瞑想が役に立つはず。肩を軽く回す、ちょっと立ってみるのも、緊張緩和に有効です。
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