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50代からの女性のための人生相談・128
人生相談：アルバムや手帳…思い出の品が片付かない
生活研究家・薬剤師
阿部絢子
公開日：2023.05.01
更新日：2023.06.02
読者のお悩みに専門家が答えるQ&A連載。今回は、65歳女性の「ある程度の身の回りの整理は終わったけれど、アルバムや手帳などの“思い出のある品”の片付けが進まない…」という相談に、生活研究家・消費生活アドバイザーの阿部絢子さんが回答します。
65歳女性の「思い出の品の片付け」についての相談
私は65歳で一人暮らしです。退職後、いろいろな物を捨ててスッキリしたのですが、アルバムや手帳、ノート、書籍、文房具など、思い出のある物が処分できず、片付けがなかなか進みません。
捨て方のコツや片付け方を教えてください。
（65歳女性・つーさん）
阿部さんの回答：記憶を整理してからモノの整理を
ある調査の「片付けられないモノランキング」によると、1位写真・アルバム、2位ファッション小物、3位プレゼントされたモノといった結果でしたが、10位までの中に、4位手紙・メッセージカード、8位本・マンガ、そして、10位ノート・手帖・日記という順位でした。
この順位からわかることは「片付けられないモノは、主に写真や手紙、本、日記など、昔の自分を思い出すモノたちである、そして、そのモノたちには、必ず他の人との関係があるから、手放せない」ということです。
思い出は、自分一人だけの過去ではなく、そこに、関わった家族、親戚、友人、知人をも含めた過去。それらのモノを手放すことは、自分を取り巻く関係した人たちまでも、一挙に消し去ってしまうことなのでは？という気持ちが沸き上がるからかもしれません。
思い出のモノを手放すということは、思い出とともに、一緒にあった記憶までも消し去られるのでは？と心配し、恐れ、不安になっているから、手放すことなどできないのではないでしょうか。
こうした、思い出に向き合う気持ちを整理することが、思い出のモノを手放すには一番大事ではないかと、私は考えます。
モノを捨てるより「記憶をたどる」ことを優先させて
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