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髪の悩みを解決！ なでるだけ頭皮マッサージ（２）
髪の悩みを解決！ なでるだけ頭皮マッサージ（２）
更新日：2024年09月13日
公開日：2018年07月02日
目次
なでるだけマッサージって？
※この記事は「髪の悩みを解決！ なでるだけ頭皮マッサージ（１）」の後編です。
マッサージと聞くと、念入りにもんだり、手間と時間がかかる印象ですよね。でも、「なでるだけ頭皮マッサージ」は文字通り、なでるだけでできる簡単なマッサージです。手を自然に開き、指の腹が頭皮に接するようにします。そして、気持ちいいくらいの圧をかけ、頭皮に指をすべらせるように動かします。
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