食生活で予防しよう
更年期障害にならない人が食べていたものはコレ!!
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「コエンザイムQ10」!懐かしい~!20年ほど前、大ブレイクした時に、サプリを買いに走ったもののお目当てのメーカーの商品は品切れでした。あの時、入手して飲み続ければ、今、一番気になっている症状「冷え」「乾燥肌」はなかったのかも。今ではドラッグストアの棚に普通に並んでいるそのサプリ、試してみようと思います
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