執筆者一覧｜HALMEK up -50代からの女性の毎日が面白くなるサイト

コラムニスト・ライター
ハルトモライター
ハルメクスタッフ

コラムニスト・ライター

中尾慧里なかお・えり　1966（昭和◎41）生まれ。ビューティライター。チャイルドボディセラピスト１級取得。女性誌、WEBにて美容に関する記事執筆、コスメ開発のコンサルティングなども手掛ける。インスタグラム@erierikisekiをゆっくり更新中。

藤井優美ふじい・ゆうみ　エステティシャンを経て、1992年よりフリーランスのエディター・として活動。美容雑誌『美的』は創刊時から携わり、現在は『MAQUIA』をはじめ多くの女性誌で、スキンケア、メイク、アンチエイジングなど、美容全般の企画、構成、執筆を担当。http://dis-moi.co.jp/

beauty editor 美容編集者、石山照実が主宰する美容編集者とライターの美容専門の編集プロダクション。美容に特化し、雑誌を中心に活躍する編集者とライターというプロ集団。企画から撮影、記事の構成、さらには動画までを担当。雑誌だけでなく、化粧品メーカーのパンフレットからwebサイトのコラムまで、幅広く活動中。

岸田ひろ実きしだ・ひろみ　1968（昭和43）年大阪市生まれ。日本ユニバーサルマナー協会理事。株式会社ミライロで講師を務める。27歳、知的障害のある長男の出産、37歳夫の突然死、40歳、病気の後遺症で車いすの生活に。自身の経験から、人生の困難や障害との向き合い方を伝える。

溝井喜久子 90歳みぞい・きくこ　1934（昭和９）年生まれ。お茶の水女子大学理学部卒。ツイッターを始めたのは2010年1月28日。戦中戦後の体験や暮らし、高齢者問題、価値観などを発信。@kikutomatu、フォロワーは9万以上。

清水麻子しみず・あさこ　ジャーナリスト・ライター。青山学院大学卒、東京大学大学院修了。20年以上新聞社記者や雑誌編集者として、主に社会保障分野を取材。独立後は社会的弱者、マイノリティの社会的包摂について各媒体で執筆。虐待等で親と暮らせない子どもの支援活動に従事。tokyo-satooyanavi.com

藤原暢子ふじわら・のぶこ　クルーズ・ジャーナリストおよび編集者。20年間で100隻以上の外国船・日本船・フェリーに乗船し、80カ国以上を巡る。クルーズの老舗専門誌『クルーズ』編集長を務めた後、フリーのクルーズ・ジャーナリスト/編集者として、客船取材を含め、さまざまな媒体に関わっている。

のかたあきこ旅ジャーナリスト、フリーライター&編集者、まちづくり人案内人。旅行読売出版社編集部を経て2002年独立。旅と温泉に詳しく、宿本“旅美人SPECIAL”では編集長を務め、『大人の隠れ宿』『部屋つき露天』など10冊制作。温泉ソムリエ、温泉観光士、厚生労働大臣認定「温泉入浴指導員」、日本温泉地域学会会員。

YASCORN 駅弁・駅そばが好きな鉄道好き漫画家＆文筆家。温泉ソムリエ。児童誌から鉄道誌まで幅広く活動中。著書に「おんな鉄道ひとり旅」(小学館・プチコミック増刊で連載中）、「メシ鉄!!!」電子書籍1〜3巻(集英社）他。「鉄道漫遊記」を東洋経済オンラインで連載中。HP: yascorn.com

菅沼薫ビューティ＆ライフサイエンティスト、武庫川女子大学客員教授、sukai美科学研究所代表。日本顔学会会長をはじめ、化粧品成分検定協会理事、日本香粧品学会学術委員などを務める。美容雑誌「VOCE」における化粧品比較実験を長年手掛ける。化粧品と肌のスペシャリストとしてメディアでも活躍中。

幾野杏子いくの・あんずこ　　フリーライター酒と終着駅をこよなく愛する、アラ還ライター。国内海外問わず出掛けた地では、市場と酒場と賭場(馬、自転車、ボート)、そしてその地で一番高い場所に足を伸ばし、地元密着情報を地元民から仕入れるのがモットー。

鴻森晶こうのもり・しょう　　フリーライター.初めての海外旅行で大失敗するも、懲りずにいろんな国を巡り続けるハルメク女子。空港はもちろん、お店やレストランでも並ぶのは苦手なので、旅行はなるべくオフシーズンに出かけるようにしています。

古鉄恵美子こてつ・えみこ　ファイナンシャルプランナー.. ２カ月に１度は海外に出かけるという大の旅行好き。保険、貯蓄、投資などお金に関するわかりやすい解説で、雑誌、新聞、テレビ、ラジオなどメディアでも活躍。

畠中雅子はたなか・まさこ　　ファイナンシャルプランナー　子育てから老後のお金のことまでまで生活にかかわるお金の全般をやさしく解説。TV出演多数、著者多数。無類のレストラン列車好きで、国内外問わず、時間を見つけては旅に出ている。

永岡邦彦ながおか・くにひこ　旅行専門編集プロダクション「ポストイット」代表。旅行ガイドブックや旅行雑誌などを中心に執筆・制作活動を続けている。国内外に関わらず、知らない街を歩くことが無上の楽しみ。人込みは好きではないが、駅や空港、港など、旅が始まる場所のなんとも言えない雰囲気には惹かれる。

成定竜一交通省「バス事業のあり方検討会」委員などを歴任。新聞、テレビなどでコメント多数。バス業界の規制緩和に尽力。TV出演、講演多数

長谷川華はせがわ・はな　出版社勤務を経てフリーの編集者・ライターに。得意分野は、美容、ダイエット、女性のキャリア＆生き方、料理、旅、社長本などなど。フリー歴18年で、著書に『フリーランスの仕事術』（同文舘出版）。高1の娘と楽しい二人暮らし。趣味は仏像彫り。

都恋堂·やさしいスマホ教室編集者集団「都恋堂」が運営する「やさしいスマホ教室」では「どんな人も取り残すことなく、スマホの便利さやたのしさを届けていきたい」をコンセプトに、60歳以上の皆さんにスマホを教えています。（旧：女子部JAPAN）　https://www.yasashii-sp.com/

前原利行まえはら・としゆき　　旅行会社勤務を経てフリーの旅行ライター・編集者に。訪れた国は80か国以上。ツアーパンフレットを作っていた経験も　　

柏谷麻夕子かしわや・まゆこ　美容ライター。植物療法士やメノポーズ（更年期）カウンセラーなどの資格を生かし、多くのメディアでスキンケアやインナーケアの記事を執筆。スポーツアロマトレーナーとしても活動し、目白押しのスポーツイベントから目を離せない近頃。

美木ちがやみき・ちがや　1963（昭和38）年東京生まれ。ヘアメイクアップアーティストとして雑誌等で活躍。東京都・渋谷で完全予約制サロン「KAWABE LAB」を運営。母サチコさんとともにヘアメイク、ファッションのトータルアドバイスも行う。 Instagram

梅原トシカヅうめはら・としかづ　旅行ジャーナリストで編集プロダクション「アナパ・パシフィック」代表。おもに海外の旅行ガイドブックを制作執筆し、訪問国は80以上。学生時代から、国内外問わずなぜか島に縁があり、仕事でもプライベートでも「島」率は高い。

河﨑貴一日本文藝家協会、日本ペンクラブ会員。科学、医学、歴史、ネット、PC、食のルポルタージュを多く執筆。著書に『インターネット犯罪』『日本のすごい食材』（ともに文春新書）、パソコン・ガイドブック『とことん使いこなそう！』シリーズほか多数。

柳田美由紀やなぎた・みゆき大手化粧品メーカーで商品開発、宣伝PR業務を経て、独立。『プレシャス』、『婦人画報』、『美的GRAND』を始め、女性誌などで美容記事を執筆するほか、商品開発のコンサルティング、宣伝物の執筆なども手掛ける。@beauty_cosme_from_japan

門田美由紀ライター歴14年、女性誌を中心に温泉記事を始め、健康美容、食の記事など多数執筆。メイクセミナー、ランニングイベントなど、美容・スポーツイベントを手掛ける。温泉ソムリエ。

山田章子やまだ・あきこファイナンシャル・プランナー、生活経済ジャーナリストとして新聞、ラジオ、雑誌などで生活にうるおいをもたらす情報を配信。著書に「素敵な株の見つけ方」などがある。温泉マニアで、東京と岡山の二地域居住を生かし、特に西日本の温泉地を毎週のように探索している。

坂井淳一「今日なにを呑む？」から始まる食事の新しいスタイルを提案する酒ごはん研究所主任研究員。ワイン、日本酒、本格焼酎やスピリッツ、カクテルとあらゆるお酒を研究している。料理はもちろん、旅行、アウトドアやIT、ガジェットなど幅広くカバーする。

伊藤淳子農と食女性協会代表。（公）日本フードスペシャリスト協会理事。農林水産省農業女子プロジェクト・サポーター。農業や食、地域ブランドづくりに関わり、女性の活動支援も多面的に行っている。猫好き。

木更容子きさら・ようこ　美容ライター・エディターとして長い経験を持ち、多くの雑誌や新聞に記事を執筆。ブランドアドバイザー・コピーライターとして多数の化粧品ブランドに関わる。

秋枝ソーデー由美編集＆ライター。雑誌・ウェブなどで旅行やカルチャー記事を数多く手がけ、国内外を走り回るうちにひょっこり離島の男と出会い、東京から伊豆諸島の新島へ移住。現在は島を拠点に制作活動を続けるかたわら、離島文化を紹介するフリーマガジン『にいじまぐ』編集長として奮闘中。

永田さち子旅好き、ネコ好き、お酒好き。国内外の旅、食、手仕事をはじめとしたライフスタイルをテーマに雑誌やコラムに執筆。海外ではハワイ取材歴20年を超え、「ハワイのいいものほしいもの」（実業之日本社）、「よくばりハワイ」シリーズ（翔泳社）ほか著書多数。

石野　明子フォトグラファー。大学で写真を学んだ後、新聞社の契約フォトグラファーを経て2006年から女性誌やwebで撮影するフリーランスに。16年スリランカ・コロンボに移住し、写真館「STUDIO FORT」をオープン。著書に『五感でたのしむ! 輝きの島スリランカへ』イカロス出版

大曽根桃子旅行誌や女性誌、食の専門誌での勤務経験を経て、フリーライター＆エディターとして活動。社会問題から、食、旅行、インテリア、など幅広いジャンルを網羅する。趣味は食べること、呑むこと、読書、旅行、アウトドア、酒場訪問、銭湯巡り、各地の農産物直売所へ行くこと。

花毎（はなごと）花屋の第一園芸が運営する花にまつわるコトを楽しむWEBサイト「花毎」。二十四節気とともに感じる季節の花を軸に、買うだけではない花の楽しみ方をさまざまな角度からご紹介。書籍に『花月暦』（株式会社パイインターナショナル刊）

古橋龍一科学や乗り物などの雑誌、ムック、学習教材を手掛ける編集プロダクション「美和企画」の編集者。学生時代は自転車での貧乏旅行にハマり、その経験を生かしてオトクな旅行術を研究している。

青木　沙織里東京都・55歳あおき・さをり　カフェ巡りとあんこが大好き。19歳よりモデルを始め「nonno」などの雑誌、CM等を中心に活動。30代から「いきいき（現・ハルメク）」のモデルに。バッグ製作も行う。趣味はキックボクシング、ピラティス、陶芸など。現在、ホットフラッシュ真っ最中＆グレイヘア育成中。

平賀尉哲編集者・ライター。鉄道雑誌の編集部を経て、2008年に独立。以来、鉄道本の企画・編集・執筆に多く携わる。列車に乗って旅をしているだけで幸せになる「乗り鉄」派

山崎伸子やまざき・のぶこ　映画とお酒をこよなく愛するライター＆編集者、時々カメラマン。趣味は食べ歩き。名古屋でエリア情報誌の編集長を務めた後、上京してフリーに。映画＆ドラマのインタビューやコラム、記者会見の記事などを執筆。好きな映画と座右の銘は『ライフ・イズ・ビューティフル』

矢口あやはやぐち・あやは　ライター・編集・イラストレーター。旅行誌やカルチャー誌、WEBなどを中心に、グルメ・歴史・アウトドアなどのジャンルで活動。2014年に狩猟免許を取得。現在、「海ガール」を目指しセーリング修行を開始、ヨット専門誌『Kazi』（舵社）でその修行レポートを連載中。

池田まき子秋田県・66歳児童ノンフィクション作家。オーストラリアに30年在住後、2018年春に秋田市に活動拠点を移す。著書に『クニマスは生きていた！』（汐文社刊）、『自由への道―奴隷解放に命をかけた黒人女性ハリエット・タブマンの物語』（学研刊）など。秋田在住のグレイヘアの女性でつくる「グレイヘア秋田」代表。

章月　綾乃占術研究家・心理テストクリエーター。雑誌やWEBを中心に、占いや心理テストを監修・執筆中。マガジンハウスananweb「シン・猫さま占い」、GINZAmag「開運レター占い」など連載、著書多数。やぎ座生まれ。

深田晶恵

1967年生まれ。（株）生活設計塾クルー取締役、ファイナンシャルプランナー、CFP認定者、1級FP技能士。外資系電機メーカーを退職後FP資格を取得。98年にファイナンシャルプランナーとして独立。現在は個人向けコンサルティングを中心に、メディアや講演活動を通じてマネー情報を発信中。モットーは「すぐに実行できるアドバイスをする」ことを心がけること。

奥野多佳子 1952（昭和27）年、兵庫県生まれ、大阪府在住のバラ愛好家。82年にタペストリー制作を始め、2000年に陶芸、04年に庭づくりを始める。豊中市美術協会会員。兵庫県立美術館で解説ボランティアに参加。ブログ「Soleilの庭あそび…布あそび♪」は人気です。

矢部万紀子 1961年生まれ。83年朝日新聞社に入社。「アエラ」、経済部、「週刊朝日」などで記者をし書籍編集部長。2011年から「いきいき（現ハルメク）」編集長をつとめ、17年からフリーランスに。著書に『朝ドラには働く女子の本音が詰まってる』（ちくま新書）『美智子さまという奇跡』『雅子さまの笑顔』（幻冬舎新書）

八坂みつのフリーランスライター。ヘルスケア、食、カルチャー、ビジネスを中心に取材・執筆。Web媒体、企業の発行物、単行本などの編集・制作をする。食べることと旅が好きなので、出張やロケがある仕事だとかなりテンションが上がる。趣味は読書と水族館・動物園巡り。

山中伸枝ファイナンシャルプランナー（CFP®）。確定拠出年金相談ねっと代表。一般社団法人公的保険アドバイザー協会理事。著書に『「なんとかなる」ではどうにもならない　定年後のお金の教科書』（インプレス）、『100人以下の会社のためのiDeCo＆企業型DC楽々活用法』（日本法令）ほか。

柚原路子ハルメク世代のコラムニスト。マーケティング・リサーチ会社勤務、フリーのプランナー＆ライターを経て、マーケティング・エージェンシーを立ち上げ。最近ではコラムニストとして「異文化コミュニケーション」「トレンド」「メディア」「顧客接点」「終活」などの領域で取材・執筆も行う。

島本美由紀料理研究家・ラク家事アドバイザーとして家事をラク（楽しく、簡単）に、をモットーにテレビや雑誌で活躍。冷蔵庫収納や食品保存のスペシャリストとしても活動。近著『野菜保存のアイデア帖』（パイインターナショナル刊）が好評発売中。

亀山早苗東京都東京生まれ。明治大学卒業後、フリーランスのライターとして雑誌記事、書籍の執筆を手がける。おもな著書に『不倫の恋で苦しむ男たち』『復活不倫』『人はなぜ不倫をするのか』など。最新刊は小説『人生の秋に恋に落ちたら』。歌舞伎や落語が大好き、くまモンの熱烈ファンでもある。

古田綾子出版社、IT企業勤務を経て、2015年よりフリーランスの編集・ライターとして独立。雑誌やwebメディアのディレクション、取材・執筆など、興味の赴くままに健康・美容・暮らし・教育・住まいなどのジャンルで活動中。三重生まれ、神奈川在住。２男児の母。現在、お金の勉強中。

坊山由美ぼうやま・ゆみ　税理士。税理士法人大和パートナーズ（〒102-0073 東京都千代田区九段北1-3-1 日宝九段下ビル9階）所属。日頃は、相続、遺言など（資産税）に関する業務を中心に行っています。コラムでは、生活に関係する税金をご紹介していきたいと思います。趣味は、カフェ巡りやホットヨガ。

黒田基子くろだ・もとこ　1960（昭和35）年、東京生まれ。ライター。88年よりアメリカに留学し、30年近くニューヨーク郊外で暮らす。ブログ「ニューヨークsuburban life」東海岸の暮らし、食べ物、ときどき政治https://nyqp.wordpress.com/

湯浅慶朗ゆあさ・よしろう理学療法士。足指研究所所長。ハルメク靴の共同開発者。一生歩き続けられる体をつくる「ひろのば体操」や「YOSHIRO SOCKS」を考案し、東京大学との共同研究や学会発表も実施。著書に『たった5分の足指つかみで腰も背中も一生まがらない！』（PHP研究所刊）など。

遠藤亜紀えんどう・あき　2019年「ハルメク片づけ大賞」で準大賞を受賞。元JAL国際線客室乗務員の2児の母で、現在は「収納工房 CozyStyle 神戸」にて、片づけコンサルタントとして活躍中。お気に入りの座右の銘は「足らぬ足らぬは工夫が足らぬ」。家にあるものを生かした片づけ・収納が得意。

島袋芙貴乃しまぶくろ・ふきの。沖縄出身。月刊ライフスタイル誌の立ち上げ、ブライダル情報誌の編集を経て現在フリーで活動中。2017年2月〜2020年3月の期間ヨーロッパを中心に旅をし続け、現在はドイツ人の夫とともに、パレスチナとドイツを行ったり来たり。インスタ（@fukinos）では海外での日々の発見を発信。

伊波裕子いなみ・ゆうこ　出版社で月刊誌の編集。退職後フリーライターに。2005年からフランス在住、２児の母。インテリア、料理、花などの現地取材と執筆をしています。

氏家啓雄東京都猫とジャズを愛するアートディレクター。週末には、アート好きな子どもや大人たちが絵を描きに集う画塾を主催中。

テンミニッツTV 東京大学をはじめとする日本の大学教授や一流企業の経営者、特定分野の世界的権威である医師など、多分野の有識者が出演する教養メディア。1話10分で大人の教養を身につけられます。講義内容は動画だけでなくテキストでもご覧いただけます。https://10mtv.jp/

横森美奈子よこもり・みなこ　1949（昭和24）年生まれ。BIGIで「MELROSE」等のチーフデザイナーを歴任。2002年「smart pink」ブランドディレクター、13年にはショップチャンネルで「MINAKO★YOKOMORI」を開始。おしゃれに関する本も多数出版。

宇山恵風うやま・けいふう　医療、健康、美容情報をわかりやすく伝えるライター。NHKなどの健康美容系テレビ番組にも出演中。オールアバウトガイド。国立大学講師等も務める。書道、ヨガ、料理教室主宰。HP（www.kenbijuku.com）

樋口由夏出版社勤務などを経て2008年よりフリーランスライター、エディターとして独立。単行本の編集・構成・執筆などを中心に、雑誌、Webにて主に健康・暮らし・子育て・教育・スピリチュアル関連の編集・ライターとして活動中。３児の母。

北川和子家族・家に関心を持つライター。会社員時代には海外営業・カタログ翻訳を担当。筋トレ記事や美容記事も多く手掛けおり、様々なフィットネス法を試している。東京外国語大学卒。

横山タカ子 1948（昭和23）年長野県大町市生まれ。長野の郷土食の知恵を生かした家庭料理や保存食を提案。NHK「きょうの料理」などテレビ・ラジオで活躍。年に300日は着物で暮らし、古きよき生活の知恵を取り入れたライフスタイルも人気を集めている。著書に『四季に寄り添い暮らしかさねて』（信濃毎日新聞社刊）など。

竹下　さくら特定の金融機関に属さない独立系のなごみFP事務所を運営。個人のコンサルティングを柱に、セミナー講師や執筆活動も行う。千葉商科大学大学院客員教授、東京都中高年勤労者福祉推進員。近著に「1時間でわかるやれば得する! 保険の見直し 100の鉄則」(技術評論社刊)。

小川　貴行 CFP®認定者、日本証券アナリスト協会認定アナリスト　愛知県出身。関西学院大学商学部を卒業後、証券会社・生命保険会社を経て現在は家計の見直し相談センターで家計・資産運用・保障のコンサルティング、講演などに従事。

石蔵文信

1955年生まれ。大阪大学人間科学研究科未来共創センター招へい教授。循環器内科が専門だが、早くから心療内科の領域も手がけ、特に中高年のメンタルケア、うつ病治療に積極的に取り組む。01年には全国でも先駆けとなる「男性更年期外来」を大阪市内で開設、性機能障害の治療も専門的に行う（眼科イシクラクリニック）。2022年ご逝去。

新村直子東京都医療健康ジャーナリスト・公衆衛生学修士・一般社団法人ハイジアコミュニケーション代表理事。日経BP社「日経ヘルス」、雑誌「ハルメク」副編集長を経て独立。50代後半に慶應義塾大学大学院修了、同大スポーツ医学研究センター研究員。『医師が認めた！究極のきくち体操』（日経BP社刊）を構成・執筆。

Chiharu ボリウッドフィットネスレッスンを行う教室「BOLLYQUE」代表。オンラインのライブ配信レッスンは、40～50代の方も多く参加中。気になる方は、「BOLLYQUE（ボリーク）」のホームページから体験レッスンをご予約ください♪　ご質問などはお気軽にLINEアカウント@bollyqueへ。

遠藤友香

ファッションディレクター。大学卒業後、アシスタントを経てスタイリストとし独立。ブランドショー（CHANEL、GUCCI、PRADA等）等で活動後、「ISTITUTO MARANGONI ミラノ校」FASHION STYLING修士課程修了。現在、新聞、TV、雑誌、WEB等、幅広い場で活躍。

machiko ファッションライター／19歳で渡英。ファッション、写真を学び、帰国後はファッション誌やアパレルブランドの販売やPRとして勤務したのち、ファッションライターに。毎日がより楽しくなるようなファッション情報をお届けしたい、という想いのもと、WEBをはじめ、雑誌、TV、ラジオなど様々な媒体で活動しています。

ヨダエリトレンドコラムニスト。慶應義塾大学文学部卒業後、PR会社を経て独立。話題の商品やサービス等のトレンドから男女心理まで、イマ・ヒト・ココロをテーマに執筆。日経新聞、cakesなどで連載中。著書に「その恋、今のままではもったいない！」（情報センター出版局）など。超雑食の音楽好き。ポップで可愛いモノ好き。

佐治真澄美容ライター化粧品会社の広報の経験を経て、フリーランスのライターとして独立。現在は、WEBを中心に美容関連の編集、ライター、イベントの企画など多岐にわたって活動中。オールアバウト・スキンケアガイドも務める。年齢とともに増える悩みを一緒に解決していけるような、情報をお届けしたいと思っています。

藤丸由華フリーアナウンサー/All About「東京」ガイド。聖心女子大学卒業後、ラジオ局TOKYO FMにアナウンサーとして入社。2009年に独立し、都内を長年取材してきた経験を生かして活躍。ウェブやラジオ、YouTube「東京ガイドふじまるちゃんねる」などで東京最新情報を発信中！

松本果歩恋愛・就職・食レポ記事を数多く執筆し、社長インタビューから芸能取材までジャンル問わず興味の赴くままに執筆するフリーランスライター。コンビニを愛しすぎるあまり、OLから某コンビニ本部員となり、店長を務めた経験あり。Twitter：@KA_HO_MA

矢口南岳算命学鑑定士。明学院宇都宮校代表 13代算命学宗家　高尾義政先生系譜　清水南穂先生直門清水南穂氏（故高尾義政氏の正式な直門下生/国内最高学位である「算命学黄位八段」を持つ、算命学師最高峰）に算命学を師事。算命学学校開設の認可を清水南穂氏より授与。

川崎さちえフリマアプリの専門家、そしてお得情報大好きライターとして記事を執筆。日常生活の中で無理なくできる節約術や快適生活術をお伝えしています。生活情報サイトAll Aboutのフリマアプリガイド。

浅野裕見子あさの・ゆみこ　フリーライター・編集者。大手情報出版社から専門雑誌副編集長などを経て、フリーランスに。AERAや週刊朝日、宝島社ムックなどに執筆中。インタビュー記事やノンフィクションを得意とする。子どもの頃からの大の猫好き。現在は保護猫ばかり6匹と暮らす。日本BBQ協会上級インストラクターでもある。

家事支援サービスカジタクアクティア株式会社が提供する家事支援サービスのプロ集団「カジタク」。家事（掃除・料理）代行・整理収納・片付け・ハウスクリーニング・衣類クリーニングなど、プロならではの視点からお役立ち情報やアドバイスを発信する。

長﨑和仁下北沢病院副院長。心臓血管外科専門医。慶応義塾大学医学部卒業後、スタンフォード大学外科フェローとして渡米。帰国後、浜松日本赤十字病院、さいたま市立病院を経て現在に至る。足の総合病院・下北沢病院で、「切断やむなし」でも多くの温存例を出すなど、「足をトータルで診る」治療で話題になる。

終活ことはじめ人生のエンディングに備える「終活」。早く始めるほど、残りの人生がもっと充実するきっかけになります。「終活」の進め方や不透明な老後の不安が解消する情報、おひとりさま女性のインタビューをチェック。終活のプロのアドバイスをもとに、今日から終活を始めませんか？記事協力：三井住友信託銀行

えがお美容室・テルイタカヒロ「えがお美容室」創業メンバーの一人。年齢を重ねた人の髪の悩みをわかってくれると評判。グレイヘアのスタイリングにも定評があり、顧客満足度の高い技術を提供している。えがお美容室は、東京東京・巣鴨の地蔵通り商店街にある、シニア世代専門の美容室。ハルメクWEBで「イメチェン・ビフォーアフター」連載も掲載中。

諏内えみ東京都マナースクールライビウム代表。エレガントな振る舞いや会話、社交が学べるオンライン講座「Class the SUNAI」では、テーブルマナー等を直接習えるコースが人気。YouTube「諏内えみチャンネル」や「オンラインサロン」も登録者多数。著書に「『育ちがいい人』だけが知っていること」等。

吉野邦昭よしの・くにあき超一流大学出身者などエリートの一部の人達に伝わる記憶法をこれまで8万人以上に伝授。京都出身らしい優しさと関西人のオモシロさを併せ持つ講義は、元技術者らしく論理的で「まるで方程式を解くように明解」と好評。NHK『Rの法則』や『沼にハマってきいてみた』などメディア出演多数。

中島輝自己肯定感の第一人者の心理カウンセラー／自己肯定感アカデミー代表／資格発行団体 "torie" 代表。Jリーガー、上場企業の経営者など 15000名を超えるクライアントにカウンセリングを行っている。著書は『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』など多数。

宇津木理恵子東京生まれ。医学・健康専門のフリー取材記者。日本医学ジャーナリスト協会会員。医学書院(株)にて、婦人科専門誌『臨床婦人科産科』の編集制作などを担当、1982年に独立。以来、女性及び患者の立場から、医師への疑問に対する回答を、読者向けに平易に解説することを旨として執筆活動を行ってきた。

時津木春東京都 1971年生まれ。編集プロダクション、出版社勤務を経てフリーランス。ファッション誌の執筆からビジネス書の編集まで、旺盛な好奇心を糧に幅広く活動。男女2児の母で思春期の子育て真っ盛り。東京西部の山育ち、植物好き。

中村　艶子同志社大学　グローバル・コミュニケーション学部教授　専門「日米の女性労働とワーク・ライフ・インテグレーション」、2009～10年フルブライト客員研究員（スタンフォード大学/ハーバード大学）、米国リゾートホテル管理職として勤務後、会議通訳者、企業内翻訳者も経験。趣味は海外旅行。

中山ゆう子女性起業家を支援する起業コンサルタント。これまで3000人以上の大人な年齢の女性たちに働き方・生き方・経済のステージをシフトさせる活動を行ってきた。相談予約は3年待ち。著書に『わたしは「私」を諦めないことにした』（‎青春出版社刊）

山本ふみこ出版社勤務を経て独立。特技は何気ない日々の中に面白みを見つけること。雑誌「ハルメク」の連載やエッセー講座でも活躍。

吉原友美

東上セレモサービス常務取締役、終活コーディネーター。家族が早くに他界した経験から死生観を育成して生きる大切さを知る。終活セミナーでは絵本を使い死生観について伝え、最新の終活事情・葬儀・お墓・相続についてもわかりやすく解説。セミナー参加数は累計2万人以上の人気を誇る。終活サポートサイト「今日から終活!」。インスタグラムはこちら。

秋葉樹代子

美容業界紙での編集記者、出版社で女性ファッション雑誌のデスク・副編集長職、広告制作会社でクリエイティブディレクター職などを経て独立。現在は、広告の企画・制作ディレクション、雑誌・書籍の企画などを行う他、エッセイストとしても活動中。

木村友泉 1959年富山県生まれ。「LHJ（ライフ＆ヘルスジョイ）」代表。富山大学薬学部卒業。薬剤師として勤務するも薬での治療に限界を感じ、リンパケトレーナーの道を進む。現在は講演会や執筆など精力的にリンパケアの啓蒙に努めている。

萬真知子早稲田大学第一文学部卒業後、1987年日経ホーム出版社（現、日経BP社）に入社。月刊誌「日経マネー」に配属され編集記者に。1990年に退社後、フリーのマネーライターとなり、雑誌、ウェブを中心にマネー情報記事を執筆。金融機関等の顧客向けウェブサイトにも執筆。「ハルメク」の「知っ得！マネー学」を連載中

福田　猛ふくだ・たけしファイナンシャルスタンダード代表。大手証券会社を経てIFA法人を設立。一般社団法人日本金融商品仲介業協会理事。著書に『この世でいちばん臆病な投資生活』（サンマーク出版）など。楽天証券、スマートプラスと業務委託契約。無料の個別相談、資産運用について学べるセミナーが好評。

小泉今日子神奈川県・59歳 1966年生まれ。1982年にデビュー。俳優として映画や舞台に多数出演し歌手、執筆家としても活躍。2015年より株式会社明後日を立ち上げ、舞台・映像・音楽・出版など、ジャンルを問わず作品をプロデュース。

五十嵐修平株式会社バリューアドバイザーズ代表取締役。父親の影響で大学生のとき投資を始め証券会社に就職。「中立な立場で顧客に資産運用の提案をしたい」との思いから2013年に会社を設立。ゴールを設定する欧米式の資産運用手法を基にIFAとして活躍中。著書に『55歳からでも失敗しない投資のルール』（インプレス刊）

前田典子（マエノリ）東京都・59歳

1965年、大阪府出身の58歳。19歳でモデルデビュー、21歳で上京し、女性ファッション誌を中心に活躍。32歳のときに結婚、2年後に長男出産。その後も長年にわたって雑誌の表紙モデルを務めるほか、テレビ番組出演、通販でのオリジナルブランド展開などで、常に大きな注目を集め続けてきました。現在もそのエイジレスな健康美と抜群のスタイルを生かし、多方面で大活躍中です！愛称は「マエノリ」さん。

武田真一

熊本県出身。元NHKエグゼクティブアナウンサー。NHK時代は、『ニュース7』や『紅白歌合戦』の総合司会を担当。フリーに転身後は情報番組『DayDay.』（日本テレビ）に司会として出演するなど活躍中。

立花えりこ東京都

㈱Bゼルム代表取締役。業界最年少で婚活アドバイザーとなり20年。 20代～シニア世代まで様々な婚活情報をブログ・YouTubeにて発信中。昨今はシニア婚活有識者として話題。これまでに、2800組以上の成婚に携わった経験を持つ。

清葉アキコ東京都

雑誌編集部に在職していた20年間、「恋愛」「婚活」など女性の生き方に関する企画を多く担当。編集者として25年以上、年間1000人以上の声を聞いてきた取材・分析力や多くの専門家への取材で得た人脈や知識を活かし、恋愛・婚活ジャーナリスト／コラムニストとして独立。女性たちのインサイトに訴えかける恋愛関連記事の制作・アドバイスや、自身の「婚活」経験をもとにした婚活コラムの執筆などを行っている。