みろく｜HALMEK up -50代からの女性の毎日が面白くなるサイト

今日も明日も、楽しみになる

今なら30日間無料会員登録
ログイン

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

10,000本の記事の中から
気になるトピックスを見つける

カテゴリ

ここだけの話

美と健康

好きなこと

特集

雑誌2025_5月号

雑誌ハルメク定期購読お申込はこちらから

ハルメク電子版過去1年分が読める

買い物厳選した商品を品揃え

動画ハルメクのオリジナル動画

イベント知りたいことがたくさん

ハルトモ倶楽部読者のリアルライフ

プレゼント豪華商品をプレゼント

クーポンお得なクーポンがいっぱい

トピックス知りたい情報がいっぱい

素朴な疑問一問一答で明快に回答します

©Halmek Corporation All rights reserved

メニュー

メニュー

みろく

みろく

信州との2拠点居住を始めて5年。住み慣れ（すぎた？）大阪を離れることで、関西の魅力を再発見！京都や奈良、神戸への遠足を楽しみつつ、全国を旅しています。元旅行会社勤務の経験を活かして、お得な切符やおもてなしのよい宿泊施設などを紹介していきたいと思います。

奈良・南都七寺「大安寺」、京都・南山城「浄瑠璃寺」「岩船寺」

奈良・南都七寺「大安寺」、京都・南山城「浄瑠璃寺」「岩船寺」

観光列車「はなあかり」で快眠の宿へ

観光列車「はなあかり」で快眠の宿へ

大人の休日倶楽部パスで豪雪の青森へ

大人の休日倶楽部パスで豪雪の青森へ

普光寺　阿字観瞑想体験

絶景！阿字観瞑想体験　滋味！臼杵精進料理　

動画とスタジオレッスンで効果アップ！脳活も？

動画とスタジオレッスンで効果アップ！脳活も？

先延ばしするのはもうやめて、全部やる！

先延ばしするのはもうやめて、全部やる！

農業あってのワイン。農業あっての日々の食卓

農業あってのワイン。農業あっての日々の食卓

パワースポット戸隠神社で宿坊体験

パワースポット戸隠神社で宿坊体験

生まれ変わりの旅、出羽三山～月山登山～

生まれ変わりの旅、出羽三山～月山登山～

野の花でちゃちゃっとスワッグ！

野の花でちゃちゃっとスワッグ！

ラジウム天然岩盤浴×強酸性源泉。奇跡の玉川温泉

ラジウム天然岩盤浴×強酸性源泉。奇跡の玉川温泉

ブルームプロジェクト5「若々しく見えるメイクのコツ」

「Say若創り学　自分でできる大人の化粧教室」へ

おせちのテーマは「驚きと発見」。どんなんやろ？

おせちのテーマは「驚きと発見」どんなんやろ？

世界遺産に泊まる。立山信仰に触れる

世界遺産に泊まる。立山信仰に触れる

高尾美穂先生と満里奈ちゃんの更年期トーク

試行錯誤の更年期不眠対策の末、見つけたもの

1
2
3
…
4

注目の記事

【PR】50代の尿トラブル大調査！　なんと8割の方が……

50代で8割以上!?尿モレの悩み

ヒトに話しにくい尿トラブルの話…「私だけ？」とお悩みの方も多いのでは？50代ハルトモさん達にアンケートを実施し、実態を調査しました！

2025.04.10 Sponsored

認知症のご本人の財産や権利をどう守るか？

お金に困りたくない！

認知症になると、不動産の手続きや預貯金の引き出しが自由にできなくなります！事前に知らないと苦労する「法律」とは…

2025.04.08 Sponsored

【PR】飽き症でも、ゼロから英語が話せるようになったワケ

ゼロから英語が話せる！

飽き症さんでもOK！たった60日で英語が苦手な人でも英会話ができるようになると話題の「インド式英会話」をご存知ですか？無料体験セミナー実施中です！

2025.02.05 Sponsored

ご家族の認知症介護の進め方、向き合い方

もし親が認知症になったら…

家族が認知症になった時、介護や通院など一体何を準備すればいいのでしょうか？「もしも」の場合のスムーズな対応を解説！

2025.04.04 Sponsored

【PR】タイプで分かる！ライフスタイル別レンズ診断

タイプ別！ぴったりの眼鏡

「近くのものが見えづらくなった」と感じる人は眼鏡の変え時かも！ライフスタイル別におすすめの眼鏡レンズを無料で診断♪

2025.03.10 Sponsored

【PR】部分入れ歯のウソホント!?正しいケアって？

部分入れ歯のウソ・ホント!?

部分入れ歯が不安定・外れそうで怖い…そんなお悩みは「ケアの仕方」に原因が!?間違えている人が意外に多い、部分入れ歯の「正しい使い方」を専門家が紹介します！

2025.03.12 Sponsored

おひとりさま女性のソロライフに備えよう！「おひとりさま老後」の資産運用

老後資金、こんなに要るの？

未婚に限らず、離婚・死別などで誰しも「おひとり様」になる可能性が。一人で生きていくための「お金の準備」は出来ていますか？

2025.03.18 Sponsored

「ひょっとして認知症かも」と心配になったらどうすればいい？（後編）

認知症の分かれ道！41％が…

認知症1歩手前「MCI（軽度認知障害）」と診断された場合、最大41％の方が健常な状態に戻ることが分かっています！認知症を「発症させない」ためにすべき事とは…？

2025.04.14 Sponsored

【PR】始めるなら相談できる「対面証券」がおすすめ

お金のこと、なんでも無料相談

資産運用、相続、ローンまで！お金の「よくわからない」をプロに気軽に相談できる♪

2024.12.17 Sponsored

【PR】鼻への重量感・違和感のストレスから解放！

「ふわっ」と軽いメガネ♥

メガネがずり落ちる・鼻の頭が重いなど、メガネのプチストレスにサヨナラ！あっと驚く程つけ心地抜群のメガネをぜひお試しください

2024.12.17 Sponsored

これだけ覚えておけばOK！海外旅行先で使う英会話10選＆英会話学習法

海外旅行で「英会話」を楽しむ♥

海外旅行先で使う英会話10選＆手軽に英会話力を伸ばす方法をご紹介！50代からの新しい趣味・学び直しにいかが？

新型コロナウイルス感染症予防対策

ハルメクが厳選した選りすぐりの商品

公式チャンネルをチェック

【限定コラボ】職人技が光る！ハルメク×マエノリのセーター誕生秘話

【限定コラボ】職人技が光る！ハルメク×マエノリのセーター誕生秘話

【初心者向け】10分で痩せる！全身シェイプエクササイズ

【初心者向け】10分で痩せる！全身シェイプエクササイズ

【50代女性】目元若返り！プロ直伝アイメイクテクニック

【50代女性】目元若返り！プロ直伝アイメイクテクニック

【寝たまま簡単】3分で効く！骨盤底筋トレーニング

【寝たまま簡単】3分で効く！骨盤底筋トレーニング

公式チャンネルをチェック