人生後半期は得意技の組み合わせで新しいステージに（蒲池 香寿代）

「一日一生」の思いで、悔いのない日を過ごすように心がけている私。坂東眞理子さんの記事を読んで、気掛かりな老後のビジョンが明るく思えるようになりました。加齢という現実を受け入れた上で自分にできる小さな挑戦を、どんどん増やしていきたいです。

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生まれ変わりの旅、出羽三山～月山登山～（みろく）

出羽三山は、羽黒山・月山・湯殿山の総称。羽黒山は現世利益を叶える「現在の山」。月山は祖霊が鎮まる「過去の山」、湯殿山は新しい生命の誕生を表す「未来の山」。出羽三山を巡れば、生まれ変われるという。台風前日、月山に登ってきました。

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絶対買いたい！ハルメクのおせち2025 試食会レポ（晴間千妣絽）

ハルメクイベント、初めての参加は「ハルメクのおせち2025 読者試食会」。壮大で、斬新で、ストイックなハルメクおせちの裏側を少しだけのぞいてきました。

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いくつになってもおしゃれします（Lulu）

モデルさんたちは、別次元の世界に住んでいる人たち。普通の人より「美しく魅せる」という力が優れていて、プラス素材の良さがあるからこそなし得ることを仕事にできるという恵まれた人たちである、と、思っています。

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メイク迷子からの脱出（千尋）

マスク生活のため長くメイクを怠ってたせいでメイク迷子に。最近お友達の集まりも増えてきて困っていたところ、ハルメクの動画でメイクのレッスン動画を見つけました。

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指や膝関節の悩みは「エラスチン」不足？（氷堂るびい）

手指関節、膝関節と痛みが増えて、昔できたヨガもできなくなりました。加齢とともにエラスチンが減少すると、じん帯は関節を支えられなくなるそうです。

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明日死ぬかもしれないよ？山田詠美さん（ロータス）

台湾が好き過ぎて、2022年に台湾好きが集まる会を立ち上げたロータスです。プレミアムインタビューの山田詠美さんは、20代の頃に大好きでよく読んでいた作家さん。記事に出会い、我が青春を思い出してしまいました。

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ミステリーはお好きですか？（岸村有子）

こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。前回のモネに続き美術に目を向けてみました。涼しい室内で名画を一つ一つ紐解きながら、贅沢な時間を過ごしてみてはいかがでしょうか。

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70代の講師に学んだ！トラベル英会話（杉崎夕子）

メイクアップアーティスト、ウェルネスビューティーアドバイザーの杉崎夕子です。ハルメク365の会員になると、たくさんの講座が視聴できます。今回はその中から、タイトルでひとめぼれしたこちらの講座について書かせていただこうと思います。

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ふと思い出した20年前の夏と、前向きな言葉たち（五味香）

50代もそろそろ終わりの今、パワフルだった若かりし頃を懐かしく思い出しながら、これからの私を模索しています。

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四季の手遊び横山先生の素敵な器たちと絶品素麺レシピ（上野真香）

四季の手遊びでおなじみの横山タカ子先生の食器棚、 予想通り素敵な器がぎっしり！ 器との出会いは一期一会。旅先で求めた器は思い出になるし、好きな物に囲まれて暮らしたいから迷わず買うそう。2種類のオリジナル素麺も素敵な器に盛ると一層おいしそう！

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最大11名が終の棲家に集った我が家の夏休み（harumati）

ニューヨークから次女家族、東京から長女家族各4人。自宅から息子、そして私たち夫婦の計11名。終の棲家のゲストルームは3室しかなく泊まりきれず、4人の孫たちは全員170cm越えに成長して自宅にも泊まりきれず……さてどうする？

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おうちで楽しむちひろ美術館（あ・らかん）

かわいい子どもたちのイラストで有名な『いわさきちひろさん』の遺したものは？

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