今週のハルトモ倶楽部まとめ(2024年7月5週)

2024年08月02日

読者のリアルな体験記

今週のハルトモ倶楽部まとめ(2024年7月5週)

「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2024年7月26日~2024年8月1日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん!

映画「九十歳。何がめでたい」を見ました(スミレ)

生きることを問う映画でした。年をとるのは仕方ないけどどう過ごすか。精いっぱい生きたい、まだまだやり残したことがあります。

記事の詳細はこちら

映画「九十歳。何がめでたい」を見ました

 

きくち体操「手の指を弱らせない!」(あ・らかん)

7か月で10kg痩せ、その後も60代のダイエットにチャレンジ中の あ・らかん です。老化を遅らせることの重要性を感じています。

記事の詳細はこちら

きくち体操「手の指を弱らせない!」

 

小さな努力で美は叶う ~リンパケア講座のススメ(ソレイユ子)

2024年もいっこうに痩せる気配のないソレイユ子です(笑)。それでもハルメク365の会員メニューにアクセスすると、美と健康に関する講座や動画が気になります。今回私の目に留まったのはコチラ。

記事の詳細はこちら

小さな努力で美は叶う ~リンパケア講座のススメ

 

私たち夫婦にお師匠様ができました(クニ子)

始まりは2023年10月のこと。人生の師匠 古裂三人娘の緑さんが「今日は暇? 素敵なお庭に行くよ!」と……。そこには、私の大好きなドキュメンタリー映画『人生フルーツ』の世界。車から降りると、憧れのつばた夫妻の暮らしがありました。

記事の詳細はこちら

私たち夫婦にお師匠様ができました

 

入院で判明!昭和夫の家事スキル、まさかの0%(ことりんご)

先日、緊急入院となったわたし。6日間家を空けたら、とんでもないことに……。入院で明らかになった、夫の家事スキルまさかの0%! 妻の奮闘と、夫婦円満のための家事分担についてユーモアを交えてご紹介します。家電活用も!

記事の詳細はこちら

入院で判明!昭和夫の家事スキル、まさかの0%

 

目覚めの3分!顔も肩もスッキリするリンパケア(すずきあき)

若い頃から肌に自信がありませんでした。20代前半で自分の顔にほうれい線を発見……。独身時代、年上の女性に「肌にハリがないね」と言われた苦い経験もあります。

記事の詳細はこちら

目覚めの3分!顔も肩もスッキリするリンパケア

 

この夏わたしがやってみたいこと(由岐谷 万)

ハルメク365のコンテンツが、日々の楽しみです。たくさんのコンテンツの中から、今回は文筆家・桜井かおりさんの「チャレンジを、ひとさじ」をご紹介します。

記事の詳細はこちら

この夏わたしがやってみたいこと

 

医師に聞く50代女性の不眠解消術(美年~mitoshi~)

「眠っても疲れが取れない」50代を過ぎるとそう感じることが増えてきますね。熱帯夜が続くとなおさらのこと。今回は医師の白濱龍太郎さんによる、眠りの悩みを解決する記事のご紹介です。

記事の詳細はこちら

医師に聞く50代女性の不眠解消術

 

重力に負けた「たるみ」はリンパケアで改善(藤)

最近、仕事中に鏡を見ると、なんだか顔が疲れて見える……老けてない? その原因は、重力に逆らえなくなっているから。そう、たるんでいるのです。そこで、今回はその悩みを解決すべく、木村友泉先生のリンパケアにチャレンジしました。

記事の詳細はこちら

重力に負けた「たるみ」はリンパケアで改善

 

爽やかに美しく過ごしませんか?(岸村有子)

こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。梅雨も明け夏も本番、身も心も爽やかに過ごしましょう!

記事の詳細はこちら

爽やかに美しく過ごしませんか?

 

その他のライターの記事も読めます! 「ハルトモ倶楽部」はこちら

 

「旅行部」
クルーズやひとり旅……旅日記を書き綴る

「文化部」
漫画、きものリフォームなど趣味を熱く語る!

「健康部」
運動や食生活など、50代以上ならではの口コミ満載

「生活部」
家事を楽しくする知恵がたくさん。猫とのくらしも

「グルメ部」
同世代にオススメのグルメ情報を発信♪

「人生の転機」
離婚、介護、闘病、死別etc.女性たちの体験談

HALMEK up編集部
HALMEK up編集部

「今日も明日も、楽しみになる」大人女性がそんな毎日を過ごせるように、役立つ情報を記事・動画・イベントでお届けします。

みんなの コメント

子どもに残すべきはお金?不動産?どちらがお得?

子に遺すべき資産は?

「現金」か「不動産」か…どっちが得?メリット・デメリットは?相続や親族間のトラブルに悩まされないためにしておくべき準備とは

2024.12.12
【PR】鼻への重量感・違和感のストレスから解放!

「ふわっ」と軽いメガネ♥

メガネがずり落ちる・鼻の頭が重いなど、メガネのプチストレスにサヨナラ!あっと驚く程つけ心地抜群のメガネをぜひお試しください

2024.12.17
【PR】始めるなら相談できる「対面証券」がおすすめ

資産運用の悩み解決!

「よくわからない」「挫折した」そんな人も安心!「対面証券」なら、口座開設から商品選びまで相談しながらカンタンに資産運用できる♪

2024.12.17
【PR】「渋滞の文字で……」トイレ事情あるある

突然の我慢できない尿意

実は多くのハルメク世代が悩んでいる「尿トラブル」…中には上手に対策をしている人も!気軽にできる対策って?

2024.12.10
【PR】個人情報の上手な管理・整理術とは

個人情報管理できてる?

銀行口座・保険・クレジットカードなど、「デジタルの情報」をきちんと管理できていますか?煩雑にしていると思わぬ落とし穴が…

2024.12.09
【PR】三井住友銀行アプリにシンプルモードが登場

お金の管理が簡単に!

三井住友銀行アプリに「シンプルモード」が新登場!スマホ操作が苦手な人でも簡単に使える便利機能が満載です!

2024.11.29
認知症セルフチェック

認知症セルフチェック

「もの忘れが増えた」「名前が思い出せない」という症状に心当たりがある方は要注意!それ、「認知機能のレベル低下」が原因かもしれません…

2024.11.22
デジタル資産の遺し方

生前親に●●聞き忘れると

老親の契約や登録しているサービス、これらを子が把握していないと将来ムダな出費や面倒なトラブルに発展する可能性が!特に見落としがちなのは…

2024.10.11
【PR】50代からの願いを叶える新しい資金調達術

50代~お金の増やし方

将来を見据えて、50代から「まとまった資金の調達」が重要になります。どんな選択肢があるか、ご存知ですか?

2024.11.20
【PR】たった60日で英語が話せる!3つのコツ

60日で英語が話せる!

英語をマスターするのに「完璧」はいらない!初心者でも60日で英語が話せるようになる、驚きの3つのコツとは?

2024.08.29
認知症のリスクを確認してみませんか?

今なら無料でお試し!

将来、自分の認知機能が低下するリスクがあるか、簡単に予測できるサービスが誕生。今なら無料で先行利用できます!

2024.08.08
【PR】頼れる家族がいない……入院・入居どうする?

おひとり様の備えはOK?

この先「おひとり様」になったら意外な落とし穴がいっぱい…。そんな不安に備える、おひとり様専用お助けサービスが誕生!

2024.07.22
【限定コラボ】職人技が光る!ハルメク×マエノリのセーター誕生秘話