子に遺すべき資産は？
「現金」か「不動産」か…どっちが得？メリット・デメリットは？相続や親族間のトラブルに悩まされないためにしておくべき準備とは
2024.12.12
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2024年08月02日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2024年7月5週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2024年7月26日～2024年8月1日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
映画「九十歳。何がめでたい」を見ました（スミレ）
生きることを問う映画でした。年をとるのは仕方ないけどどう過ごすか。精いっぱい生きたい、まだまだやり残したことがあります。
きくち体操「手の指を弱らせない！」（あ・らかん）
7か月で10kg痩せ、その後も60代のダイエットにチャレンジ中の あ・らかん です。老化を遅らせることの重要性を感じています。
小さな努力で美は叶う ～リンパケア講座のススメ（ソレイユ子）
2024年もいっこうに痩せる気配のないソレイユ子です(笑)。それでもハルメク365の会員メニューにアクセスすると、美と健康に関する講座や動画が気になります。今回私の目に留まったのはコチラ。
私たち夫婦にお師匠様ができました（クニ子）
始まりは2023年10月のこと。人生の師匠 古裂三人娘の緑さんが「今日は暇？ 素敵なお庭に行くよ！」と……。そこには、私の大好きなドキュメンタリー映画『人生フルーツ』の世界。車から降りると、憧れのつばた夫妻の暮らしがありました。
入院で判明！昭和夫の家事スキル、まさかの0％（ことりんご）
先日、緊急入院となったわたし。6日間家を空けたら、とんでもないことに……。入院で明らかになった、夫の家事スキルまさかの0％！ 妻の奮闘と、夫婦円満のための家事分担についてユーモアを交えてご紹介します。家電活用も！
目覚めの3分！顔も肩もスッキリするリンパケア（すずきあき）
若い頃から肌に自信がありませんでした。20代前半で自分の顔にほうれい線を発見……。独身時代、年上の女性に「肌にハリがないね」と言われた苦い経験もあります。
この夏わたしがやってみたいこと（由岐谷 万）
ハルメク365のコンテンツが、日々の楽しみです。たくさんのコンテンツの中から、今回は文筆家・桜井かおりさんの「チャレンジを、ひとさじ」をご紹介します。
医師に聞く50代女性の不眠解消術（美年～mitoshi～）
「眠っても疲れが取れない」50代を過ぎるとそう感じることが増えてきますね。熱帯夜が続くとなおさらのこと。今回は医師の白濱龍太郎さんによる、眠りの悩みを解決する記事のご紹介です。
重力に負けた「たるみ」はリンパケアで改善（藤）
最近、仕事中に鏡を見ると、なんだか顔が疲れて見える……老けてない？ その原因は、重力に逆らえなくなっているから。そう、たるんでいるのです。そこで、今回はその悩みを解決すべく、木村友泉先生のリンパケアにチャレンジしました。
爽やかに美しく過ごしませんか？（岸村有子）
こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。梅雨も明け夏も本番、身も心も爽やかに過ごしましょう！
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