自分の尿モレタイプはどれ？
たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは？ けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介！
2025.06.10
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公開日：2024年06月07日
読者のリアルな体験記
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2024年6月1週）
今週のハルトモ倶楽部まとめ（2024年6月1週）
「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2024年5月31日～2024年6月6日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん！
目次
- #1 桜井かおり「チャレンジを、ひとさじ」観てみました（晴間千妣絽）
- #2 50代後半、髪型に悩む（美年～mitoshi～）
- #3 10分あれば体スッキリ！「タダヒコのゆるヨガ」（すずきあき）
- #4 パリマダムに学ぶオシャレと生き方の処方箋（ソレイユ子）
- #5 「今」が輝く！かんたんメイク術でマイナス5歳！（由岐谷 万）
- #6 【ハルメクのイベント】おせち料理の試食会（まきこ）
- #7 木村友泉先生リンパケアでドライアイと二の腕すっきり（上野真香）
- #8 映画館に行こう（スミレ）
- #9 初挑戦！ハルメク365のオリジナル動画を見る（いずみん）
- #10 いまだからこそ必要！メルカリ講座（たこりん）
桜井かおり「チャレンジを、ひとさじ」観てみました（晴間千妣絽）
ちょうど今、私もチャレンジの真っ只中。どんなことを伝えてくれるのだろうと、桜井かおりさんに惹かれてハルメク365で2本の動画を観てみました。
50代後半、髪型に悩む（美年～mitoshi～）
ここ数年、私の定番の髪型はセミロングの髪をまとめて一つに結ぶことでした。でも夏を前にして、久々のショートヘアにチャレンジすることに。うねりが強くボリュームのある髪をどうおさめるか、ハルメク365の記事を参考に新しい髪型を決めてみました。
10分あれば体スッキリ！「タダヒコのゆるヨガ」（すずきあき）
10年ほど前、ヨガに通っていました。自分の体とじっくり向き合えるヨガの魅力にハマりつつも、先生の都合でお教室がクローズしてしまい、それっきりに。ハルメク365にヨガレッスンがあると知り、さっそく試してみることにしました。
パリマダムに学ぶオシャレと生き方の処方箋（ソレイユ子）
2024年のゴールデンウィークは4年越しのニューヨークへ。現地でたくさんの刺激を受け、海外熱再燃！ の私が、ハルメク365で見つけた素敵な動画をご紹介します。
「今」が輝く！かんたんメイク術でマイナス5歳！（由岐谷 万）
自己流メイクでは、隠しきれなかったシミや肝斑の悩み。すぐに実践できるプロの「隠しテクニック」をハルメク365で学んで、50代のわたしにふさわしい美しさを目指したいと思います。
【ハルメクのイベント】おせち料理の試食会（まきこ）
おせち料理ってどれも似たり寄ったりかな。いえいえ「ハルメクのおせち」は、読者の声が反映されている私たちのおせちなんです。
木村友泉先生リンパケアでドライアイと二の腕すっきり（上野真香）
実年齢以上に見られることが2回あり大ショック!! 二の腕だるだる、ドライアイで目のしょぼしょぼが原因？美容に興味なし、と言っていられません。木村友泉先生のレッスンなら簡単で私にもできるかも？ せめて実年齢に見られるまでがんばります。
映画館に行こう（スミレ）
心を取り戻していく主人公の強さを感じられる映画を見ました。どんなにつらくても、折り合いをつけて生きていくしか生きるすべはないんです。そんな気持ちになった映画です。
初挑戦！ハルメク365のオリジナル動画を見る（いずみん）
ハルメク365オリジナル動画【友近の人生相談ラジオ１・ダイエットが続かない】これって私のこと!? 初めて出合ったコンテンツは美容番長（？）友近さんの金言が印象に残る、今の私にぴったりなアドバイスでした。
いまだからこそ必要！メルカリ講座（たこりん）
長年勤務した職場を退職後、少しずつ少しずつ断捨離……とまでもいかないですが、整理を始めました。それと同時に、興味があったけれどなかなか踏み出せなかったメルカリへの挑戦が始まりました。
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