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美容・健康・おしゃれ・生き方など、さまざまな分野のプロが日替わりで講座をお届けする「まいにちレッスン」。15分~30分の短時間で、月100回以上楽しめます!中でも注目の美容・エクササイズ系レッスンをご紹介します。
美容・ファッション…大人のキレイを育てるレッスンが満載!
4月の「まいにちレッスン」は、2大目玉コンテンツに注目!
50代~の女性3人が美の一流講師のサポートで「本当の美しさ」を身に付けて奮闘する変身プロジェクトと、奇跡の58歳モデル!前田典子さんの「オトナの素敵」を磨くレッスンがスタートします!
そして、毎朝7時からお届けする「顔たるみ解消!エクササイズ」で、心も顔もパッと明るくなる美習慣を身に付けましょう。
★注目1★読者参加型ドキュメンタリー・ブルームプロジェクト始動!
「ブルーム」とは英語で「花開く」の意。一人一人が自分らしく花開き、輝きを手に入れることを願って名付けました。
ハルメクで大人気の一流講師による表情筋、メイク、美姿勢、話し方4つの特別レッスンを通して、50代~70代の読者3名がなりたい自分を目指す様子にカメラが密着!
ハルメク限定ドキュメンタリー番組です。どうぞお見逃しなく!
★注目2★50代カリスマモデル前田典子さんに学ぶ特別レッスン!
同世代女性から圧倒的な支持を集め続けるモデルのマエノリさんこと、前田典子さんの魅力をとことん深掘り!
毎朝のスキンケアルーティンやセルフメイク法をはじめとするビューティー学、健康美をキープするトレーニングや毎日の食事、ストレス解消にも役立つさまざまな趣味をご紹介します。
マエノリさんの魅力あふれる美の秘訣…私たちにもマネできそうなことが、いろいろあります!
【毎朝7時~】間々田佳子さんの「表情筋トレ」で若々しさを取り戻す!
ブルームプロジェクトでも講師を務めた間々田佳子さんに、シワやくすみ、年齢肌に若々しさを取り戻す必殺メソッドを学びます。
朝の5分で心も表情もお肌もパッと明るくなって、どうぞ素敵な一日をお過ごしください。
レッスンの詳細はこちら>>
「LINE」で毎日レッスンのお知らせが届く!
忙しくて予定を忘れてしまいそう、番組を全部は覚えられない…という方におすすめ!
LINEのオープンチャットに登録していただくと、毎日レッスンスケジュールとURLをお届けします。参加者同士で感想などおしゃべりも楽しめます。
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「見逃し配信」なら好きな時間に何度でも!
「まいにちレッスン」で見逃しても大丈夫!番組の配信終了後は「まいにちレッスン見逃し配信」で、あなたが見たい時間に何度でも視聴できます。あわせて過去のおすすめ番組もご覧いただけます。
※状況により、番組のすべてや一部が配信されない場合があります。
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老化を早める「体の酸化」
体の酸化度(サビ度)をチェック!「老けやすい生活」を送っていませんか? -
1回10分~の健康習慣♪
一流講師のレッスン100以上!本会員は無料で受け放題!日替わり「まいにちレッスン」の詳細はこちら★