こんにちは！ 好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。

最近ホットフラッシュがすごくて、まだ夜は肌寒いこの時期も汗をかいてしまいます。なので、パジャマは毎日お洗濯。主人は汗をかいてないから、週に2～3回程度です。一緒に毎日洗ってもいいけれど、ちょっと面倒で(笑)。

でももしかして汗をかかない季節も、パジャマって毎日洗うのが普通なのかしら!? 洋服は汗をかかなくても毎日洗うものね……。他の人はどのくらいの頻度で洗っているのか気になります。早速調べてみましょう！

パジャマの洗濯頻度、アンケート結果！

2020年にアパレルメーカーのGUNZE（グンゼ）がTwitterで実施したアンケートによると、パジャマを着て寝る人は28.3％（回答数566）。全体の約3割と少数派です。

パジャマを洗濯する頻度についても、2019年にTwitterでアンケート（回答数1512）を行っており、以下のような結果が出ています。

1位：2〜3日に一度洗う（38％）

2位：毎日洗う（29％）

3位：1週間に一度洗う（24％）

4位：もっと長い期間洗わない（8％）

毎日洗う人は約3割。2〜3日に一度洗うという人が38％と最も多く、1週間に一度洗う人も24％いるなど、全体の6割以上を占めています。

また、2009年のデータにはなりますが、下着メーカーWACOAL（ワコール）が会員サービスに登録している人を対象に行ったアンケートでも、3485人中、毎日パジャマを洗濯する人は17％という結果に。36％が3〜4日に1回、22％が1日おきでした。

どちらのアンケートでも、毎日洗う人が意外と少ないことに驚きますね！ 中には汚れたら洗うという人や、季節によって洗濯する頻度を変えているという人もいるようです。

夏は毎日、冬でも週に2〜3回の洗濯がおすすめ

パジャマは、パッと見、目立つ汚れはなくても、睡眠中にたくさんかいた汗を吸収しています。その量はコップ1配分に相当するそう。

特に夏は一晩に500ml以上の汗をかくといわれており、汗を吸ったパジャマを洗濯せずに着続けると、雑菌が繁殖して嫌なニオイが発生したり、肌荒れやアレルギーの原因となったりすることがあります。

そのため、冬場は汗をあまりかかないので週に2〜3回の洗濯でもよいですが、夏場は毎日洗うことをおすすめします。

また、洗濯の仕方にも注意が必要です。

パジャマを洗濯する際は、取り扱い表示をきちんと確認し、手洗いや洗濯機の手洗いコースを選んだり、濃い色のパジャマは別洗いしたりと、素材によって適切な方法で洗うことで長持ちしやすくなります。

襟ぐりや袖口は特に汚れやすいので、洗濯機に入れる前にもみ洗いをしたり、部分洗い用の洗剤を吹き付けたりなどの対策をしておきましょう。

※この記事は2023年3月の記事を再編集して掲載しています。

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参照：GUNZE

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イラスト：飛田冬子

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