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夏疲れ解消！養生法④体にあった食べ方・整え方
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自分が血行不良系に分類されるとわかって、びっくりしました。血のめぐりの悪さには、自覚はあるので、これからは、食事の前に必ず水を飲むようにしようと思います。いわし、あじ、サンマも食べるようにします。
自分が血行不良系に分類されるとわかって、びっくりしました。血のめぐりの悪さには、自覚はあるので、これからは、食事の前に必ず水を飲むようにしようと思います。いわし、あじ、サンマも食べるようにします。
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