ぽっこりお腹を解消する正しい歩き方①歩き方でどう変わる？
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背が高いので、姿勢は常に意識しています。自分に合った情報を参考に、毎日の姿勢を意識していますが、バランスチェックで少し揺れてしまいました。やはり理想的な歩き方ができていないと言う証拠ですね。どう意識して歩くべきかを今後の動画で改めなければと思っています。とても参考になります。
背が高いので、姿勢は常に意識しています。自分に合った情報を参考に、毎日の姿勢を意識していますが、バランスチェックで少し揺れてしまいました。やはり理想的な歩き方ができていないと言う証拠ですね。どう意識して歩くべきかを今後の動画で改めなければと思っています。とても参考になります。
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