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短時間の動画なので気負いなく見られます 少しの時間だったのにもう汗が出てきました！
たった５分の体操でスッキリ❤ やる気が出てきましたよ。
エッ これだけでいいの？ 簡単で短くて、すぐにできるのが素晴らしいです。これやってみようかなって身構えなくてできるのも嬉しいです。