将来を見据えて、今の生活を見直すのに最適です。家族優先で、つい不規則になりがちな食事時間を一定にする...

自分の得意なことを、発揮することができる日。お料理や裁縫など、自分では「普通」と思っていることが認め...

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テキパキと効率よく動ける日。日頃慣れ親しんだやり方で、家事などをさっと済ませましょう。手抜きではなく...

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何かにチャレンジしたくなります。友達の間で評判になっていた、ダイエット法に挑戦するなど、心の底でやっ...

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自分のやりたいことが、やりたいようにできるでしょう。今までなかなかやる気になれなかった植物の植え替え...

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