足の爪が切りづらい方必見！
年齢とともに爪の形が変化し、「足の爪が切りづらい」「爪が巻いてきてどう切ればいいか分からない」と悩んでいませんか？トラブルを防ぐための正しい爪のケア方法を専門家に伺いました。
2025.07.16
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更新日：2022年11月05日 公開日：2022年07月20日
50代からの女性のための人生相談・85
人生相談：親の介護のために、何をどう備えたらいい？
人生相談：親の介護のために、何をどう備えたらいい？
監修者
太田差惠子
「50代からの女性のための人生相談」は読者のお悩みに専門家が回答するQ&A連載。今回は61歳女性の「元気な93歳の母のために今からできる、今後の備え」についての悩みに、介護・暮らしジャーナリスト、太田差惠子さんが回答します。
目次
61歳女性の「93歳の母、今後の介護の準備」についてのお悩み
実母（93歳）、夫と私（ともに61歳）の同居3人家族です。
現在母は、年相応のもの忘れ程度で認知症の症状もなく、食欲もあり元気です。ただ、最近「圧迫骨折で腰が痛い」と言い、めんどくさがって外出を嫌がります。
外出が減ってしまったので、足腰の衰弱が心配です。
今後、どのような状態で老いていくのか想像できませんが、介護の認定手続きのタイミングや、住宅介護や施設介護の費用、相談窓口について、そろそろ知っておくべきかな？と感じています。
今後の備えのために、どのように動き出せばいいかわかりません。
（61歳女性・まこさん）
太田さんの回答：地域包括支援センターに相談を
93歳のお母様は、腰痛などはあるものの、自立した生活を送っておられるようですね。素晴らしいことです。
しかし、このところ外出が減っており、心身機能の低下を心配され、「介護の準備」について、行動を開始するタイミングについてのご相談です。
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