【特集】

 

12ページ
家族に迷惑をかけないために
元気な今始める
がんばらない
終活・相続

 

14ページ
終活と相続の準備で
これからの人生を前向きに

 

17ページ
元気なうちから気負わず実践！
60代、70代、80代の
やってよかった終活＆相続準備

 

28ページ
家族と自分の安心のために
今すぐできる 終活アイデア24

 

38ページ
家族も自分も安心！
今からしておくべき
相続の準備 基本のき 5

 

50ページ
とじ込み付録！ 切り取り保存版
私に必要な
終活・相続チェックシート

 

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8ページ
【巻頭インタビュー】
海原純子さん

 

52ページ
折って、飾って、使って楽しむ
暮らしを彩る 季節のおりがみ

 

136ページ
コツをつかめば誰でも素敵に！
スマホ写真の撮り方＆撮られ方

 

64ページ
きくち体操
脳を活性化する！

 

71ページ
健康特集
突然の脳卒中
倒れる前に
知っておきたい最新対策

 

79ページ
魔法の薬味ミックスで
おいしく健康に

 

88ページ
読者と一緒に
化粧品を作りました

 

92ページ
ハルメク シミ隠しクレヨン

 

96ページ
料理研究家・荻野恭子さんが
103歳で亡くなった母から学んだ
「最期まで自分で作って、
自分で食べる」

 

119ページ
バックナンバー

 

182ページ
パズル

 

183ページ
プレゼント

 

103ページ
宮部みゆきさんの小説になる
「夏」の俳句大募集

 

104ページ
新連載 俳句×小説
宮部みゆき
「善悪の両手を合わせ初日の出」

 

107ページ
ハルメクカフェ
●私の失敗エピソード

 

113ページ
ハルメク文化部
●トキメク シネマ
●書いた人に、聞きたい
●アート　田中一村展
●大塚ひかり
スキャンダルで読む百人一首

 

146ページ
もっと気軽に！
きものリフォーム
小紋で作るボウタイワンピース＆
紬で作るロングベスト

 

150ページ
きものリフォームの作り方

 

162ページ
梶山 正さん
最愛の妻を看取って1年
「ベニシア あなたを追って
行きたかった」

 

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【連載】

 

4ページ
横山タカ子 信州・四季の手遊び

 

86ページ
川邉サチコ マダムのつくり方

 

120ページ
世界丸ごと一問一答　核兵器のない世界、どう実現できる？

 

122ページ
知っ得！ マネー学　遺族年金の見直し、どうなる？

 

124ページ
新スマホ塾 スマホに届くナゾのお知らせ

 

131ページ
山本ふみこ だから、好きな先輩

 

133ページ
村木厚子 毎日はじめまして

 

158ページ
横森美奈子 目からウロコのおしゃれ塾

 

166ページ
曳地夫妻のがんばらない庭づくりのススメ
庭仕事に欠かせない「切る道具」の基礎知識

 

184ページ
木村友泉 リンパのミカタ

 

186ページ
こころのはなし 清水眞砂子さん

 

190ページ
玉置妙憂コトノハメクリ

 

192ページ
暮らしに花を エキナセア