
自分の尿モレタイプはどれ?
たまに尿モレがあっても、だましだまし過ごされている方も多いのでは? けれど一口に尿モレと言っても症状によってタイプはさまざま。そこで自身の尿モレのタイプがわかる簡易診断チャートをご紹介!
更新日:2025年02月26日 公開日:2021年02月10日
あなたの食生活をクイズでチェック
腸内環境は、便秘や下痢、肌荒れや肥満、さまざまなアレルギー症状、動脈硬化やがんといった病気とも深い関係があることが明らかになっています。腸内環境を整えるには、何を食べたらいいのでしょうか。大竹真一郎医師監修、二者択一のクイズ形式でチェック!
答えは「サニーレタス」。レタスとサニーレタスでは、腸内環境と深い関係がある食物繊維の量が違います。
水分を含みやすく、便秘解消効果の高い水溶性食物繊維の量からいっても、サニーレタスに軍配が上がります。
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