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岸村有子

「痛くて熱い」「古臭い」というイメージを持たれがちな鍼やお灸ですが、実はとても体に優しいものであることをお伝えしていきたいと思います。また食養生やライフスタイルをトータルで発信していきます。鍼灸師、あんまマッサージ指圧師、漢方養生指導士、登録販売者。プライベートサロンLyS代表。インスタグラム

潤いのために『白とフルーツ』に注目！秋の養生♪

潤いのために『白とフルーツ』に注目！秋の養生♪

2022.09.13
朝活5 寝たまま深呼吸でウエストラインをすっきり！

朝活5　寝たまま深呼吸でウエストラインもすっきり！

2022.08.20
朝活4 寝ながらストレッチでスムーズな歩きを！

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2022.08.06
朝活3 お顔のツボで今日もきれいを目指しましょう！

朝活3 お顔のツボ押しで、朝のむくみ顔がスッキリ！

2022.07.23
1
朝活2 フェイシャルマスクで綺麗を目指しましょう！

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2022.07.06
湿気に負けずに気持ちよく美しく! 簡単養生法4つ

湿気に負けずに気持ちよく美しく! 簡単養生法4つ

2022.06.26
耳のマッサージでー5歳を目指しましょう！

耳のマッサージでー5歳を目指しましょう！

2022.05.20
春の終わりに足のマッサージと食養生でデトックス

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2022.05.08
「緑のダイヤ」山椒で活性化、健康に万能なツボも！

「緑のダイヤ」山椒で活性化、健康に万能なツボも！

2022.04.22
お顔のもたつきには刺さない鍼、春は野菜でデトックス

お顔のたるみには刺さない鍼、春は野菜でデトックス

2022.04.08
旬のフルーツいちごで女子力アップと膝に効果的なツボ

旬のフルーツいちごで女子力アップと膝に効果的なツボ

2022.03.26
春のおいしい養生ごはん＆大人女子におすすめのツボ

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2022.02.25
『鍼灸』で美と健康をもっと輝かせましょう！

【鍼灸】で美と健康をもっと輝かせましょう！

2022.02.11

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