- ハルメク365トップ
- 執筆者一覧
- 垣花和美
垣花和美
ハクビマナー学院院長・石井洋子先生の直弟子として、和洋の正統派マナーを長年にわたり学ぶ。ハクビマナー学院講師&着物モデル。日々の穏やかな暮らしに彩を添える、豊かなご縁を紡ぐマナーをご紹介したいと思います。更年期障害対策に始めたホットヨガと甘味が大好きです。
-
2022.01.21
最終回「今日のこころえ」
2 -
2022.01.11
コンサート、さて何を着て行こう?
4 -
2021.12.25
祖母の指輪をリメイク
3 -
2021.12.11
「ハルメクの靴」モニター体験記
3 -
2021.11.19
お会いできなかったから!贈り物で冬のごあいさつ
3 -
2021.11.03
今日は私がごちそうするね
3 -
2021.10.27
まずは足元から衣替え
4 -
2021.10.05
自分を励ます本を探しに図書館へ
4 -
2021.09.24
バッグに風呂敷を1枚、とっさのエコバッグに
3 -
2021.09.10
目を守りながらおしゃれも楽しめる!クリアサングラス
1 -
2021.08.20
足元も夏にシフト!大人に似合うスポーティーサンダル
4 -
2021.08.04
会話のタネを集めに。一人のお外時間は美術館へ
3 -
2021.07.21
一針一針、刺繍を楽しむ。ひとりで丁寧なおうち時間
3 -
2021.07.08
お会いできない今だから!贈り物で夏のごあいさつ
3 -
2021.06.26
雨も日も品よくおしゃれに!撥水レザースリップオン
8
-
かけっぱなしOK老眼鏡
持ち歩きやかけ替えが面倒と、老眼鏡に抵抗感のある人も多いのでは?1つのメガネで近くも遠くもよく見える「夢のようなレンズ」があります! -
60日で英語が話せる!
英語をマスターするのに「完璧」はいらない!初心者でも60日で英語が話せるようになる、驚きの3つのコツとは? -
パスワードまだ紙メモ?
ネットを使っているとどんどん増えるIDやパスワード。全部紙にメモするのも大変。大切な情報のスッキリ便利な管理術をご紹介! -
「耳が遠いな」と感じたら
「最近、耳が聞こえにくいかも。もしかして難聴?」心配になったハルトモさんと早速聞こえのケアの専門店を訪問! -
ひざの違和感 早めの対策
ハルメク世代は「階段の上り下り」に不安を抱える人が多くなります。「ひざ関節の違和感」の軽減をサポートする成分を毎日の生活に取り入れてみませんか? -
別格のおいしさ“超軟水”
「奇跡の水」とも言われる『富士山の源流水』。今回、水にこだわりのあるハルトモさんが1週間お試し。さて、そのご感想は? -
2025年、5人に1人が
65歳以上の認知症患者は約700万人に達する見込み。今や身近な病となった「認知症」について、古い知識のまま、間違った理解をしてしまっていませんか? -
急な尿意に焦らない!
眠りから目覚めた瞬間の強い尿意。夜~朝にかけての尿モレ不安に悩む方に知ってほしい「対策」は… -
長引く咳、放置はキケン!
「肺NTM症」という病気が近年ハルメク世代で急増しているのをご存じですか?風邪と似た症状が3週間以上続く人は感染している可能性が… -
今なら無料でお試し!
将来、自分の認知機能が低下するリスクがあるか、簡単に予測できるサービスが誕生。今なら無料で先行利用できます! -
おひとり様の備えはOK?
この先「おひとり様」になったら意外な落とし穴がいっぱい…。そんな不安に備える、おひとり様専用お助けサービスが誕生! -
人に話したくなる雑学!
「訪花の一定性」という言葉を知っていますか?「へぇ~」となる事間違いなし!明日誰かに言いたくなる雑学