動画シリーズ：イケメン美ボディ
ゴーズジム横浜元町店マネージャー・SV畑優大（ハタちゃん）
そろそろあなたも美腹筋になってきましたか？ハタちゃんによる、お腹全体に効くトレーニングです！！
合わせて観たい「キング・オブ・エクササイズ」シリーズにも注目！
「キング・オブ・エクササイズ」シリーズもおすすめ！
ぽっこりお腹をなんとかしたい！運動や食事制限をしてもなかなか痩せない。そんな悩める50代女性に！
下半身を鍛えることが、ぽっこりお腹解消&ダイエットの最短ルート！
お腹がへこむ！体脂肪が燃える！誰でも痩せ体質になれる！最強エクササイズ「スクワット」を、筋肉系イケメントレーナーが指導します。
第1回は、本当に正しい「スクワット」。さあ、理想の体を手に入れましょう！詳しくはページ下の「関連動画」から。
教えてくれるのは…ゴーズジムトレーナー丸山卓也さん
まるやま・たくや1992(平成4)年生まれパーソナルジム「ゴーズジム」銀座店代表トレーナー。
BESTBODYJAPAN2017グランプリ。甘いマスクだけど、指導はほんのりスパルタ。
胸アツ誠実系トレーナーとして、多くの50代女性をハートをわしづかみにしながら、健康美ボディに導いている。
