- ハルメク365トップ
- トピックス
- ご利用ガイド
- 月100回以上楽しめる！「まいにちレッスン」とは？
美容・健康・おしゃれ・生き方など、さまざまな分野のプロが日替わりで講座をお届けする、ハルメク365の人気企画「まいにちレッスン」。15分～30分の短時間で楽しめる、ハルメクが厳選したレッスンが月100回以上楽しめます！
脳トレ・エクササイズ、健康講座、趣味・学び、音声番組も！
ハルメク365の「まいにち 好きが みつかる」というコンセプトを実現すべく、オンラインレッスンで読者のみなさんに「学べる・つながる・楽しめる」場を提供したい、そんな想いでスタートした「まいにちレッスン」。
その名の通り、ハルメクが厳選した講師の皆さんによるオンラインレッスンを毎日配信。
朝7時の「脳トレ・エクササイズ」枠、夜23時の「音声番組・エンタメ」枠、土日は大人気の「きくち体操」や「今日のレシピ」、1回60分～90分の完結型レッスンで上質な学びをお届けする「ハルメク講座」など、月100回以上（！）のレッスンをお届けします。
★ご利用方法はこちら
（①番組表＞②講師ページ＞③レッスンを見る、で視聴ください）
★無料会員の方は、本会員登録をしてから、レッスンをお楽しみください。
まいにちレッスンの3つのポイント
学べる
レッスンは1回15分～30分と短いので、家事の合間のすきま時間でも気軽に見られます。テーマも、健康・美容から、生き方・暮らし・おしゃれまで。50代以上の女性に役立つ「学べる」プログラムが目白押し。
つながる
レッスン中のオンラインチャットや「まいにちレッスン」専用のLINEオープンチャットで、講師や仲間と「つながる」ことができるのも「まいにちレッスン」のポイントです。
楽しめる
講師の方からお話を伺うだけではなく、体験して「楽しめる」レッスンも数多くご用意。講師ページには、どなたでもご覧いただけるサンプル動画を掲載。ぜひお気に入りのレッスンを見つけてくださいね。
さまざまなテーマが日替わりで登場！気になるレッスン内容は？
- 朝（7:00／7:30）：脳トレ・エクササイズ
- 夜（20:00／21:00）：専門家に学ぶレッスン
週1回、同じ曜日・時間に配信「オンライン習い事」感覚で！再配信（11:00/15:00）も - 夜（23:00）：音声番組・エンタメ番組
★放送後は見逃し配信あり（放送後、約1週間は追っかけ再生可能）！ 各レッスンの放送日・プログラム内容は、まいにちレッスン内の講師ページで確認ください
※本会員でログインしていない状態、もしくは配信期間外ではサンプル動画の再生画面になります。配信期間（配信開始から1週間）に本会員でログインしていれば本編の再生が可能です。
LINEオープンチャットでレッスンスケジュールをお知らせ
「レッスン予定を忘れてしまいそう」という方は、「まいにちレッスン」専用のLINEオープンチャットに登録ください。レッスンスケジュールや、講師からの質問回答、講師の関連記事など、レッスン前後にお役立ち情報をお届けします。
LINEオープンチャットは、ニックネーム（通常のLINEアカウント名とは別で自由に設定可能）でコメントやり取りができるので、同じレッスンに参加したメンバー＆ハルメクスタッフと「つながる」楽しみも！
みなさんのご参加をスタッフ一同お待ちしております♪
▼LINE・スマホのカメラで二次元コードを読み取って参加▼
-
![【PR】靴の正しい選び方・履き方]()
巻き爪を予防する靴選び
健康的な足を守るために「靴選び」はとても重要。巻き爪や足トラブルを防ぐ靴の選び方と履き方をシューフィッターに聞きました。 -
![【PR】「朝の尿モレ不安が解消！」吸水パッド体験]()
「朝の尿モレ」これで解決
どっと押し寄せる朝の尿意。そんなやっかいな「朝の尿モレ」に特化した吸水パッドをハルトモさんがお試し！はたして効果は？ -
![【PR】薬局のキツい“待ち時間問題”は解消できます]()
薬局の待ち時間を解消
薬局でのキツい待ち時間。仕方ないとあきらめていませんか？アイン薬局のアプリを使えば、実は待ち時間問題は解消できるんです！ -
![【PR】医療・介護・生活費、親自身でなんとかなる？]()
突然の出費はこれで解決！
住宅ローンや子の教育費などお金がかかる50～60代。一方で親は高齢となり、その金銭面の援助も不安。解決策を探ります。 -
![老化早める「体の酸化」]()
老化を早める「体の酸化」
体の酸化度（サビ度）をチェック！「老けやすい生活」を送っていませんか？ -
![まいにちレッスン]()
1回10分～の健康習慣♪
一流講師のレッスン100以上！本会員は無料で受け放題！日替わり「まいにちレッスン」の詳細はこちら★
