今週のハルトモ倶楽部まとめ(2024年10月1週)

2024年10月04日

読者のリアルな体験記

今週のハルトモ倶楽部まとめ(2024年10月1週)

「ハルメク」の読者モニターさんたちがライターとして活躍する「ハルトモ倶楽部」。今回は2024年9月27日~2024年10月3日までの記事をまとめてご紹介。健康や旅行、生きがいといった50代からの人生を充実させるヒントがたくさん!

「台湾」に世界遺産がない理由を知っていますか?(ロータス)

台湾が好き過ぎて、2022年に台湾好きが集まる会を立ち上げたロータスです。8月末にこの会とのコラボイベントを開催しました。お相手は、【台湾世界遺産登録応援会】です。

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「台湾」に世界遺産がない理由を知っていますか?

 

日常の時間に見出す小さな楽しみ(蒲池 香寿代)

人生の折り返し地点を過ぎると、体の老化も確実に進んでいきます。健康でいられることのありがたさを身に沁みて実感するようになりました。限りある人生の中で、少しでも楽しい時間が送れる工夫をハルメク365で模索してみました。

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日常の時間に見出す小さな楽しみ

 

【手作り】適当で良いじゃない!オリジナルを編む(渡来夢)

趣味で集めた布や糸があります。今回は、糸を物に変えました。ごみを作らないための片付けです。

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【手作り】適当で良いじゃない!オリジナルを編む

 

「トメサイズ」夏の疲れを取る方法(スミレ)

ハルメク365の「トメサイズ」気に入ってます。簡単なのに効果大ですよ。汗かきます。先日バスで、中学時代を思い出す出来事。思えば今でも無口、変わりません。上手に言えたらいいのに。

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「トメサイズ」夏の疲れを取る方法

 

さっそく今日から!夏疲れを解消して元気な体に(晴間千妣絽)

2024年9月半ば。日めくりカレンダーがあと10枚で10月突入なのに、35度を越える猛暑が続く関東地方。夏疲れ解消のヒントがここに!

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さっそく今日から!夏疲れを解消して元気な体に

 

自分を見失わないために、立ち止まる(由岐谷 万)

僧侶・枡野俊明さんの「自分を見失わない知恵」 を読んで考える「自分なりにやりきれた」と思える人生とは?

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自分を見失わないために、立ち止まる

 

海外旅行で使える英会話がピンポイントで習得できます(上野真香)

先日、周遊型ツアーでスペイン・ポルトガル旅行へ。ベテラン添乗員同行なので英会話の必要はほとんどなかったのですが、自由行動時に日高先生の講座で習った英会話を使ってみました。英語圏でない国でも結構通じて楽しさアップ。やっぱり英会話って最強!

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海外旅行で使える英会話がピンポイントで習得できます

 

「きくち体操」で一生動けるからだを作る!(藤)

更年期になってから、手が痺れたり、ひざが痛くなったり、体の故障が続いていたわたし。誰しもそうですが、どこか痛いとメンタルまで弱ってしまいますよね。もう年だからと思ってしまう、自分の気持ちに負けないためにも、きくち体操をやってみました。

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「きくち体操」で一生動けるからだを作る!

 

その他のライターの記事も読めます! 「ハルトモ倶楽部」はこちら

 

「旅行部」
クルーズやひとり旅……旅日記を書き綴る

「文化部」
漫画、きものリフォームなど趣味を熱く語る!

「健康部」
運動や食生活など、50代以上ならではの口コミ満載

「生活部」
家事を楽しくする知恵がたくさん。猫とのくらしも

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「人生の転機」
離婚、介護、闘病、死別etc.女性たちの体験談

HALMEK up編集部
HALMEK up編集部

「今日も明日も、楽しみになる」大人女性がそんな毎日を過ごせるように、役立つ情報を記事・動画・イベントでお届けします。

みんなの コメント

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