農業あってのワイン。農業あっての日々の食卓(みろく)

ワイン造りが盛んな長野で暮らして、ワインが身近なものに。身近すぎて、うんちくを深掘りすることがなかったのですが、ハルメクオリジナル動画でいいのを見つけました。「世界の銘醸ワイン1　ワインの魅力とは？」 なるほど！ がいっぱいです。

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はじめての大腸内視鏡検査。ポリープは良性？(氷堂るびい)

検診でひっかかり、大腸内視鏡検査を受けました。女性のがん死亡率1位は、大腸がん。無事、ポリープを切除して結果は良性。安心しました。

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「夏の終わりの疲労回復レシピ」わが家はすだち鍋に！(五味香)

私の場合は、夜もよく眠れて体調も万全。ところが、気持ちのパワー「やる気スイッチ」だけが全く見当たらなくなってしまったこの夏です。

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眉と目で勝負できますか？(岸村有子)

こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。眉と目のメイクでもう一歩女っぷりをあげてみませんか。気分も必ずアップするはずです！

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パラリンピックの見方が変わった!!(harumati)

正直に書きます。私はこれまでパラリンピックをほとんど見ていませんでした。「不自由な人」という意識がアスリートであるという事実よりも強くて、迫力に欠けるのではないかと思いこんでいたからです。

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きくち体操始めました(千尋)

友人たちとのおしゃべりから自分の運動不足を感じ、いろいろ模索の末に菊池先生の動画にたどり着きました。自分の体を動かしてあげないと。

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【60代おしゃれ】「大人のおしゃれの作り方」(黄緑・緑・青緑)

世の中には、さまざまな情報がこれでもか！ という程溢れかえっています。紙媒体のみならず、ネット上でも、「おしゃれ」一つとっても、インスタグラム、ブログ、雑誌、ホームページ、等々数え切れません。

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2024夏・釧路暮らし(翠)

毎年夏になると釧路へ出かけて20日ほど過ごします。

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