巻き爪解消を目指せる「正しい歩き方」
間違った歩き方は足トラブルを招き、健康寿命に影響があることを知ってましたか？正しい歩き方と足トラブル対策を専門家が解説！
2025.05.12
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公開日：2024年09月23日
女子力も気分もアップするはず！
眉と目で勝負できますか？
眉と目で勝負できますか？
こんにちは。女性のみなさまの美と健康のお手伝いをしております鍼灸師、あんまマッサージ指圧師の岸村有子です。眉と目のメイクでもう一歩女っぷりをあげてみませんか。気分も必ずアップするはずです！
顔の現在地を知る?!
40年にわたり大人女性のメイクを追求してきた浅香さんの「普段鏡をご覧になりますか？」のひと言にドキリとする方も多いと思います。
確かに自分自身、鏡を見る回数が減っていることに気づかされました。90分も自分の顔を見続けるという貴重な体験も新鮮です。
「浅香純子さん 大人のメイクレッスン①顔の現在地を知る」では、図解で分かりやすくお顔の下降と間延びについて理解できます。
そのうえで素敵な眉へと変身するステップを上がっていきます。メイクに入る前に首のリンパに優しく触れたり、頭皮のマッサージの紹介があるのもうれしいポイントです。
さあ、素敵な眉を！
「浅香純子さん 大人のメイクレッスン②眉の描き方レッスン」では、実際に眉のメイクに入ります。
浅香さん自身が眉をオフするところから始まる、なんとも説得力のある講座に好感度大です。
メイク道具、パウダーやアイブローペンシルの色選びの説明もあるので、メイクに自信のない方もきっと安心できるはずですし、メイクに慣れている方にはマンネリから脱却できる良いチャンスだと思いました。
基本的な眉頭、眉尻、眉山については、長年メイクをしてきたので知っているはずなのに、毎朝あまり意識せず描いているのと、きちんと意識をして描くのでは仕上がりが全く違ってくるのがはっきりわかると思います。
アイメイクの基本はブラウンを制すること！
とうとう仕上げに入っていきます。
まずはアイシャドウから
加齢と共に出てくるまぶたのくすみ、アイホールの凹み、目尻のかぶさりを上手にカバーするために、まずはブラウンを制することだそうです。
ブラウンは、洋服の色や季節に関わらずオールマイティなカラーなので、基本にしたうえでバリエーションを楽しめるんだとか。
アイラインも大切！
アイラインの引き方から、修正の仕方まで丁寧に説明があるので安心です。
正面では隠れていても、いろいろな表情や角度でアイラインが生きてくることのお話には、改めてアイラインの大切さがわかりました。
アイラインはまつげに沿うことがポイント！
目頭は3mm空け、目尻は3mmプラス
シリーズ最後の質疑応答が肝！
「浅香純子さん 大人のメイクレッスン④質疑応答」に出てくるお悩みは、どれも他人事とは思えないものばかり。
浅香さんの答えを聞くたびに、うんうんと首を縦に振っているのはきっと私だけではないはずです。
そしてどんな質問が来てもサクッと分かりやすく答える浅香さんがとても素敵なのです！
浅香さんもレッスンの最初におっしゃっていますが、眉毛がちょっと上手に描けたり、自分に似合うリップが見つけられるとそれだけで気分が上がりますよね。
私自身、なんとなく気分が乗らない時こそ、いつもよりきちんとメイクをして、仕上がった自分の顔に「よし！」と気合をいれて出かけることも多々あります。
キレイになって気分も上がる『メイク』を味方につけてみませんか。
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