"更年期障害"の検索結果

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ストレスが原因で起こる心や体の症状・病気まとめ
・・・気分、意欲低下などの精神症状が現れます。また、食欲不振や睡眠障害なども多くの人に見られます。 更年期障害 更年期は一般的に40代半ば～50代半ばの10年間を指し、女性ホルモンであるエストロゲンの激減・・・
- #メンタルケア
- #ストレス
2023/04/18 5
ヨガの9つの効果・メリット！頻度や効果UPのコツも
・・・きるものもたくさんあるため、一人一人のペースや体力に合わせて続けられるでしょう。更年期症状・更年期障害の緩和明治安田厚生事業団体力医学研究所の甲斐裕子氏らが行った研究で、ヨガが更年期症状や抑うつ・・・
- #ヨガ
2023/03/28 2
ピラティスとは？効果・ヨガとの違い・やり方を解説！
・・・して考えられるのが「更年期症状」です。この更年期症状が強く、日常生活に支障が出るレベルまでになると「更年期障害」と呼ばれます。ピラティスには、自律神経やホルモンバランスを整える効果が期待でき、ピラティス・・・
- #ヨガ
- #ピラティス
2023/03/27 3
医師監修│更年期の不眠、中途覚醒の原因と対処法
・・・るもっと眠りたくても、目が覚めたら寝付けない十分な寝たのに、疲れが取れない　など 更年期障害は女性に多いといわれていますが、男性に起こることもあり、男性ホルモンであるテストステロンの減少によっ・・・
- #更年期
- #睡眠
2023/03/24 2
更年期以降の手指の痛みは女性ホルモンの影響も
「関節の痛みやこわばりも更年期障害の症状なの？」と意外に思うかもしれませんが、実はこれらは女性ホルモンの減少と関係があります。女性ホル・・・
- #更年期
- #漢方
2023/03/08 20
更年期障害に似た症状のバセドウ病や橋本病に注意
・・・更年期の女性は年齢的にバセドウ病と橋本病にかかりやすい心配があるだけでなく、これらの病気の症状が更年期障害ととてもよく似ていてまぎらわしいため、いっそう注意しなければなりません。バセドウ病の暑がりや・・・
2023/02/23 7
更年期障害におすすめの漢方薬の種類をタイプ別に紹介
更年期障害の症状を改善するには、ホルモン補充療法（以下HRTとする）が即効性も高く有効ですが、持病などでHRT・・・
- #更年期障害
- #漢方
2023/02/16 6
医師監修│更年期の終わりのサインは？いつまで続く？
- #更年期
- #更年期障害
2023/02/15 11
女優・吉瀬美智子！きれい維持の秘訣は即・行動にアリ
・・・そういうコメントのひとつひとつが励みになっていますし、演じることの喜びにもつながっています。 更年期障害の正体はストレス？ ――女優さんの仕事は体力が必要ですが、健康管理はどう・・・
2023/01/31 8
内臓脂肪を減らすには？減量に効果的な食べ物・飲み物
・・・しょう。大豆製品は女性ホルモンであるエストロゲンに似た働きをするといわれており、更年期症状・更年期障害を防ぐためにも積極的に取りたい、大人女性におすすめの食品です。雑穀糖質制限をする場合・・・
- #ダイエット
- #ヘルスケア
2023/01/15 14
若返りホルモンを増やす食事で、心身を若々しく保つ
・・・分泌が減っているかもしれません。注意したいのが甲状腺ホルモンの分泌異常によって起こる病気と、更年期障害の症状が非常によく似ているという点です。甲状腺ホルモンの分泌が活発になりすぎる「バセドウ病（・・・
- #ヘルスケア
- #更年期障害
2022/12/15 5
更年期の月経不順（生理不順）と不正出血の違いは？
・・・やがてまったく月経が起こらなくなって、1年以上経過すると「閉経」となります。個人差が大きい更年期障害！プレ更年期に悩む人も更年期とは、閉経をはさんだ前後10年間のことですが、閉経に至るまでの期・・・
- #更年期障害
2022/11/10 0
更年期障害の検査内容と婦人科受診のタイミングを解説
更年期障害とは更年期とは、女性が経験する4つのライフステージのうちの一つのことです。「思春期」・・・
- #更年期障害
2022/10/11 3
更年期障害対策の切り札、ホルモン補充療法とは？
・・・出されるもの）を併用する方法もあります。ホルモン補充療法で改善する、更年期障害の症状とは？ではホルモン補充療法で、実際にどんな更年期障害の症状が改善するのでしょう・・・
- #更年期障害
2022/09/26 18
更年期の吐き気はいつまで続く？原因や対処法を紹介！
・・・活がままならなくなるほど重い症状を感じる人もいます。更年期症状が重く、生活に支障が出るほどの場合は「更年期障害」と呼ばれます。吐き気は更年期の早い段階で現れやすい症状更年期に見られる症状は、時間・・・
- #更年期
2022/09/23 1