こんにちは！　好奇心も食欲も旺盛な50代主婦、ハルメク子です。

シャワーのお湯の出がよくない気がしてシャワーヘッドを見たら、白っぽい汚れがこびり付いていました。これが原因なのかしら？ そういえば、お風呂の湯船や壁の掃除には気を使っているけれど、シャワーヘッドは、掃除らしい掃除をしたことがなかったわ。

シャワーヘッドの掃除って、いったいどうすればいいのでしょう？ 調べてみます！

シャワーヘッドが汚れる原因とは

汚れの主な原因は、シャワーヘッドに付いた水滴が蒸発したときに残ったミネラル分（水あか）と、体や頭髪を洗ったときに飛び散る皮脂やせっけんカス（白っぽくこびり付いたものは、ミネラル分だったのね！ 鏡にも付くことがあるけど、なかなか取れなくて困るのよね）。

水あかの汚れは、シャワーヘッドの穴を徐々にふさいでしまうことがあるそうです。皮脂やせっけんカスなどの汚れは、そのまま放置しているとカビの原因になることも。

シャワーヘッドの掃除の方法ですが、クエン酸での掃除がおすすめです。水あかはアルカリ性の性質を持つ汚れなので、酸性の性質を持つクエン酸などで中和して、汚れを軟らかくする必要があります。

シャワーヘッドの掃除の仕方

クエン酸を入れたぬるま湯に浸ける方法

用意するもの

• 掃除用クエン酸（お酢でも代用可）
• 洗面器、またはバケツ
• 歯ブラシ、つまようじ、または竹串
• お風呂用スポンジ

掃除の仕方

1. 洗面器またはバケツに、40℃くらいのぬるま湯1Lをため、クエン酸大さじ1をよく溶かす。
   ※クエン酸の代わりにお酢を使用する場合は、ぬるま湯1Lに対してお酢200㏄を入れる。
    
2. シャワーヘッドの吹き出し口全体を1に浸けて1時間～3時間ほど置く。浸けておく時間が長いほど、汚れが落としやすくなる。
    
3. 歯ブラシで汚れをこするようにして落とす。穴に詰まった汚れは、つまようじや竹串でかき出すようにする。
    
4. シャワーヘッドの汚れを拭き取って、スポンジでこすり洗いをする。
    
5. シャワーから水を出し、クエン酸や汚れを流して完了。
   
   ※汚れが落としきれないようなら、再度クエン酸を入れたぬるま湯に浸けるか、入れるクエン酸の量を増やす。

クエン酸パックをする方法

用意するもの

• クエン酸
• キッチンペーパー・ラップ
• 輪ゴム

掃除の仕方

1. 40℃くらいのぬるま湯200mLに対しクエン酸小さじ1杯を混ぜ、クエン酸水を作る。
2. クエン酸水にキッチンペーパーを浸し、それをシャワーヘッドに当てて、その上からラップをかけ、輪ゴムで留める。
3. 1の状態で30分～1時間おいてから、歯ブラシなどで水あかを落とす。

シャワーヘッドの汚れを防止するには

シャワーヘッドの掃除の方法がわかりました。けれども、普段からシャワーヘッドに汚れが残らないようにした方が楽よね。何か方法はあるのかしら？

ポイントは浴室内に湿気をためないことです。

まずはシャワーを使い終わったときに、お湯ではなく水で洗い流すこと。その後、シャワーヘッドを振って残った水滴を落としておきましょう。

また、シャワーヘッドは使用後に高い位置のシャワーフックにかけるようにしましょう。これは天井に近い上の方が湿気が少ないという理由からです。

また、お風呂の使用後2時間は換気扇を回すようにすると、浴室内に湿気が残りません。

ちょっとしたことですが、この方法で汚れとカビをかなり防止できるのだそうです。月に1回程度しっかり掃除する日を決めておくのもおすすめの方法です。

気持ちよくシャワーを使いたいから、これからはシャワーヘッドの汚れにも気を付けなくっちゃ。

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参照：コジカジ

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イラスト：飛田冬子

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