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今まさに、このトレーニングをGYMでしてきました。動画を見ながら自宅でできるのは素晴らしいですね。
【クニ子】昨日に引き続き#2視聴体験~スクワット効く! 太ももの前側がちょっとピリピリ…効果ありですね。これは明日も視聴体験が必須です。 頑張ろう!
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