体型悩みが目立たない「シンプルなTシャツ」の選び方

藤浦澄恵

公開日：2023.07.24

更新日：2023.08.29

二の腕やお腹まわりが気になって、年とともにTシャツを敬遠するようになった方も多いのではないでしょうか。体型を自然にカバーしながらおしゃれに見える大人のTシャツ選びをスタイリストの岡部久仁子さんに伺いました。

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岡部久仁子（おかべ・くにこ）さんのプロフィール
年齢とともに変化する体型に合わせたデザイン選びを
【お腹まわりの悩み】くびれを作る「切り替えデザイン」を
【二の腕の悩み】女性らしいデザインのドルマンスリーブでカバー
大人の体形に合う。だからTシャツ一枚で、すっきり素敵！

岡部久仁子（おかべ・くにこ）さんのプロフィール

1962年4月生まれ。大人の女性の美しさを引き出すのが使命という50代以上の女性に大人気のスタイリスト。ファッションセミナーの講師などでも活躍。

年齢とともに変化する体型に合わせたデザイン選びを

体重があまり変わらなくても「若い頃に着ていたTシャツを着るとなんだかサマにならない……」ということはありませんか？

それは、年とともに肉づきが変化するから。若い世代向けに作ったシルエットのTシャツでは、変化する体型をカバーしきれないのは当然なのです。

【お腹まわりの悩み】くびれを作る「切り替えデザイン」を

お腹まわりが気になるなら、切り替えのあるデザインがおすすめです。

「私たちはウエストがどこかにいってしまう世代。くびれを今から作るのはなかなか大変だけれど、服の力でくびれが“ある”ように見せることはできます」と岡部さんは言います。

「例えば写真のようなデザイン。切り替えがないボーダーのTシャツだとまっすぐストンとしたシルエットになりお腹が目立ってしまいますが、切り替えによってウエストがキュッと引き締まって見えてくびれが“出現”しますよね」

また、長め丈のTシャツを選べば確かにお腹は隠れますが、カジュアルで部屋着っぽい印象になる上、いかにも「隠している」感が出がち。
切り替えがあればコンパクトな丈感でもスッキリ見え、「隠している」感はゼロ。
スカートやゆとりのあるパンツとの相性もよく、若々しくおしゃれなスタイルが完成します。

【二の腕の悩み】女性らしいデザインのドルマンスリーブでカバー

二の腕を自然にカバーしたいなら、袖まわりにややゆとりのあるドルマンスリーブがおすすめ。

「ドルマンスリーブなら、二の腕は問題なくカバーできますし、隠している感もありません。
ただ、ややゆとりは出てしまうので、女性らしいディテールがあるものを選ぶとよりよいでしょう」と岡部さん。

「ドルマンスリーブのTシャツをややアクティブなイメージで着こなしてみました。
サラッとシンプルなパンツと合わせていますが、このように襟ぐりにほどよい開きがあったり、裾などに丸みがあるだけで、グッと女性らしく、やさしい雰囲気に見えませんか？」

また、思い切ってボトムスにウエストインするのもおすすめだそう。

「ロングスカートと合わせて、きれいめな雰囲気をつくってみました。ウエストインするのに抵抗がある方もいるかもしれませんが、ドルマンスリーブで腕や脇あたりにゆとりがあるのでピチピチして見えません。ウエスト位置が上がってスタイルよく見える効果もあるので、ドルマンスリーブのTシャツをお持ちならぜひ試してみて」

選び方次第で、Tシャツはいくつになっても気兼ねなく楽しめるアイテム。デザインに注目して、ぜひ自分にぴったりのTシャツを探してみてくださいね。

撮影＝中西裕人

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