ほっそり二の腕に見せる！薄着シーズンの体型カバー術

薄着の季節にカバーすべきは二の腕！

「薄着になる夏は、お腹まわりが気になります。細い人が着ると素敵な服も、太っていると、いまいち素敵に見えなくて……」と話すのは、読者モデルの山本智子さん（73歳）。お腹をカバーしつつ素敵に見える着こなしが知りたいと言います。

そんな山本さんの手持ちのフレンチ袖の服を見て、横森さんは「山本さんがカバーすべきは二の腕では？」と指摘します。

「袖の形と長さはすごく重要。体型の印象まで大きく変えますよ」と横森さん。「山本さんが普段よく着ているフレンチ袖や半袖は、実は二の腕の太さを強調してしまいます。なぜ二の腕の見え方に注意が必要かというと、ふくよかな丸いラインが体型の印象につながってしまうからです」と言います。

山本さんは「ノースリーブよりは腕が隠れるからいいかな、と思って着ていました。逆効果だったなんて！」とびっくり。

すかさず横森さんが「鏡を見るとき、いろんな角度から全身を見ていますか？」と質問します。すると「いいえ、正面だけです」と山本さん。

「他人からは、ありとあらゆる角度から見られているのですよ。だから鏡もそうやって見なくてはね！自分の体を客観的に見るために、鏡から1.5m離れ、いろんな角度でチェックしましょう。見る距離が近いと自分が嫌なところだけに目がいって、全体でのバランスを把握できませんから」と横森さんはアドバイスします。

二の腕を細く見せられる袖の形や長さは？

山本さんがよく着ているフレンチ袖は、実は二の腕が太めの方には不向き。服の全体的なフィット感も、お腹を目立たせます。

また、ぴたっとした半袖は二の腕が一番太いところで切れて太さを強調。「夏は半袖」と決め込まず、自分の二の腕と相談してみてください。

おすすめはフレア袖！体の見え方が違います

袖丈が長くても、袖口が広く通気性がよければ暑くありません。フレア袖なら肩から二の腕がストンときれいに見え、年齢が出る肘も隠せて一石二鳥です。

ドルマン袖やノースリーブも◎

ドルマン袖も、腕の太さを拾わず、すっきり見えます。全体の分量もあるドルマンは、お腹のあたりでブラウジングすると着痩せ効果も。

意外かもしれませんが、ノースリーブもOK！腕の全長を出して縦長ラインにすることで、体全体の印象がすっきりして見えます。

小物のアクセント効果でおしゃれな印象に

帽子やストール、カラーバッグなどの小物のアクセントをプラスすると、おしゃれな印象を与えるだけでなく、お悩み部分もさらに目立たなくなります。

ドルマン袖はボトムの分量に注意

「安心感があるから……」と、なにかとロング丈の黒スカートを合わせてしまうという山本さん。「きれいな色が気に入っている」というドルマンも、色が派手な分、いつも無難に黒のロングスカートを合わせていて、上下ともゆったりしていて重たい印象です。

横森さんは「実は黒はとても強い色。下に黒を持ってくると、ずどーんと重たく見えるのに加え、上が明るい色だと上下が分断されて、全然着痩せして見えません。そして、洋服の面積＝体の面積なんです。トップスにボリュームがあるときは、ボトムの分量に気を付けて」とアドバイスします。

そこで、スカートを明るい色の膝丈に変えてみると、下半身のボリュームがダウン。トップスの裾が浮いている分、お腹まわりも目立ちません。

山本さんは脚が細いため、細めのパンツもおすすめです。パンツスタイルとロングネックレスの縦長ラインで、背も高く見えます。

ロングネックレスはつけるだけで上半身が着痩せします。布ビーズが軽くておすすめです。

「甘さ」×「辛さ」のミックスコーデも素敵

他にも山本さんには「手持ちのパステル調のスカートを素敵に着たい」「あまり着ていない花柄の服を素敵に着たい」など、おしゃれの悩みが。そんなときは、すっきりシャープなシャツを羽織ればOK！「甘さ」×「辛さ」のミックスコーデで、今風に着こなしましょう。

上の写真の左側は山本さんのいつもの着こなし。パステル調のふわっとしたスカートは太って見えやすく、白い短いトップスと合わせるとお腹や下半身が気になります。

上の写真の右側のように、ハリ感のあるシャツと濃い色のインナー、さらにロングネックレスをつけると、着痩せとおしゃれを両立できますよ。

上の写真は、抜け感があり素敵な柄のワンピースですが、上半身がピタピタでお腹まわりが気になり、あまり着ていないそう。

そこで、明るい色の大きめシャツをプラスして、元気でカジュアルな印象に！シャツをお腹の上で結んでばっちり隠した上に、素敵になりました。

挑戦した山本さんの感想は？ 

服でこんなに体型が変わって見えるとは！自分のおしゃれに自信がなかったのですが、だからこそ「ちゃんと鏡をよく見て確かめる」ことが大事だと知り、とても勉強になりました。早速実践してみます！

構成＝塚本由香（ハルメク編集部）　撮影＝日高奈々子　ヘアメイク＝木村三喜

※この記事は雑誌「ハルメク」2021年6月号に掲載された内容を再編集しています。

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