- ハルメク365トップ
- 美と健康
- ヘア・髪型
- 髪のパサつき・ぺたんこを防ぐヘアケア&スタイリング
パサつく、ツヤがない、頭頂部がぺたんこでボリューム不足……など、大人女性を悩ませる髪の悩み。「美容室でカットしたときはキレイだったのに」という人は、ヘアケアやスタイリングが問題かも? 自宅で簡単にできるケア方法を、美容師さんに伺いました。
トリートメントをつけるのは中間から毛先で十分!
トリートメントは、地肌と根元は避けて、中間から毛先につけるだけで十分です。地肌につくと、毛穴詰まりやベタつきなどの原因に。髪のパサつきが気になるなら、乾かす前にヘアオイルをつけるのがおすすめです。髪のボリューム調整にも役立ちます。
ニオイ・ぺたんこヘア対策に!髪の根元と地肌を乾かす
地肌から乾かすように、髪の毛を手ぐしで持ち上げながらドライヤーの風を当てましょう。ニオイなどの頭皮のトラブルを防げます。また、根元から髪をしっかり乾かせば、ぺたんこに悩んでいる人も髪にボリュームが出ます。
分け目はきっちり作らず、ボリュームアップ!
きっちりと分け目の線をつけると、白髪や地肌が目立ち「老け見え」の原因に。分け目をぼかすように、分け目の左右の髪の毛を少しだけつまんで、逆サイドに交互に移動させていくと、ふわっとボリュームが出ます。ぺたんこになりがちな頭頂部対策にも!
ヘアワックスはもみ込むようにつけてふんわりと
スタイリングにはヘアワックスがおすすめ。ピーナッツ1粒分を指にとり、手のひら全体にのばしてから、髪の毛にくしゃくしゃともみ込んで、形を整えます。髪のボリューム不足が気になる人は、質感が軽いワックスほど、ふんわりと仕上がります。
同じ髪型でも、スタイリングでアレンジを楽しむ!
ショートやボブでいつも同じ印象になりがち……という人は、ちょっとした工夫でアレンジヘアを楽しむのがおすすめです。
若々しく元気に見えるよう、頭頂部と耳周りにボリュームを出した、軽やかなボブ。これだけでも十分素敵ですが、分け目をもっと右に作り、手ぐしで後ろから前に流せば、髪に動きが出ます。
分け目同様に、顔の印象を左右するのが、髪を耳にかける「耳かけ」アレンジです。
前下がりボブは、髪が多い人や丸顔の人にも似合う髪型ですが、ちょっとの工夫で小顔効果も狙えます。その方法は、輪郭を隠すように顔の両サイドの髪を耳にかけるだけ。フェイスラインがスッキリして、小顔に見せることができますよ。
「なんだか髪型が決まらない」とお悩みの人は、自宅で簡単にできるヘアケア・スタイリングで、美容室に行った後のキレイを取り戻しましょう!
取材・文=田渕あゆみ、竹上久恵 撮影=中村彰男 メイク=木村三喜 イラストレーション=わたなべさちこ
※この記事は2018年4月号「ハルメク」に掲載された内容を再編集しています。
■もっと知りたい■
- 50代のおしゃれにおすすめの髪型と美容師への伝え方
- 美容師おすすめ!「50代に似合う髪型」ヘアカタログ
- 50代・60代の髪型:ショートヘア編
- 50代・60代の髪型:ショートボブ編
- パサパサの乾燥髪の原因とおすすめ予防・保湿方法
- 髪の毛の静電気対策は?すぐできるヘアケア方法を紹介
※雑誌「ハルメク」は定期購読誌です。書店ではお買い求めいただけません。詳しくは雑誌ハルメクのサイトをご確認ください。

雑誌「ハルメク」
女性誌売り上げNo.1の生活実用情報誌。前向きに明るく生きるために、本当に価値ある情報をお届けします。健康、料理、おしゃれ、お金、著名人のインタビューなど幅広い情報が満載。人気連載の「きくち体操」「きものリフォーム」も。年間定期購読誌で、自宅に直接配送します。雑誌ハルメクサイトはこちら
-
縛っても頭の痛くならない髪型
髪の毛を縛ると、そのうち頭が痛くなってきてしまいます。 縛っても痛くならないコツとか、痛くなりにくいまとめ方とかがあったら教えてください。そろそろ暑いので、スッキリまとまっているとより良いです。 わきの下くらいまで髪の毛はあります。パーマはかけていません。 ※OKWAVEより補足:「ハルメク365( ヘア・髪型)」についての質問です。
締切済み ベストアンサー2023.06.20 -
冷しシャンプーと血行について
皆様のお知恵を拝借できればありがたいです。 だんだんと暑い季節が近づいてきました。 そこで知人が、最近よく聞く 『 冷しシャンプー 』に興味があるようです。 ただ、半年前にくも膜下出血で倒れて復帰したので、頭皮を急激に冷やすということは、血行・血流にどうなのか?という話になりました。 調べたところ、洗うことでマッサージ効果があり血行がよくなると書いてあるところもあれば 頭皮を冷やすことは髪にもよくないし、血行も悪くなると書いているサイトもあります。 実際はどうなのでしょうか? ご存じの方いらっしゃいましたら、教えていただければうれしいです。
締切済み2022.05.31 -
朝まで維持する方法
僕はいつも前の日の夜にドライヤーでセットすんですけど起きたら大体いつも髪が崩れてるんですけどどうしたらいいですか。
締切済み ベストアンサー2022.05.27 -
白髪染めをしたいんですが、ヘアマニキュアとカラーリ
白髪染めをしたいんですが、ヘアマニキュアとカラーリンスは何が違うんでしょうか?成分についても教えてください
締切済み ベストアンサー2022.05.27
-
ハルトモの腸活のお供は?
人生100年時代をアクティブに楽しむハルメク世代の3人。気になる腸内環境の改善に選んだ「心強い味方」とは? -
50代からの車選びはコレ
運転席や助手席のシートが回転し乗り降りしやすい車をご紹介。自宅にいながらオンライン見学ができ忙しいハルメク世代にお勧め! -
送るだけのシンプル供養
樹木葬や海洋葬など多彩な供養の中で、今注目なのが「送骨」。檀家じゃなくてもお墓がなくてもできる、新しい供養の形とは? -
悪玉菌は老化を早める!?
「腸」は全身の健康を大きく左右する器官。悪玉菌を優勢にさせないために、50代・60代が気を付けるべき習慣は? -
老け見え原因…セルフ診断
50代以降増える「まぶたのたるみ」…こんな症状があれば危険信号!眼瞼下垂の悪化を防ぐ正しいセルフケアは? -
24時間 見逃し配信中♪
美容・お金・趣味…など有名講師による日替わりレッスンを月100回以上楽しめる!詳細は番組表をチェック★