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八十路を元気に（3）
『ハルメク 7月号』は私の座右の書
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夜良く眠れないのはつらいでしょうね。私は、時々寝つきが悪いことはありますが、一度寝付いたら、朝まで何も知りません。このところ、規則正しい生活とは言えないので、遅寝、朝寝坊を反省しています。暑くなりそうです、無理をなさらないで、乗り切りましょう！・渡来夢
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