「痩せる腕立て」ルネサンス・テル

動画シリーズ：イケメン美ボディ

スポーツクラブルネサンス石神井公園フィットネスチーフ西條輝巳（テル）

皆さん、正しい腕立て伏せってできますか？スポーツクラブルネサンス石神井公園フィットネスチーフ西條輝巳（テル）に習って、肩への負担は少ない、だけど痩せるプッシュアップをしていきましょう！