入会申込

ハルメク365とは入会のご案内

時代に乗り遅れない

ChatGPTはじめました

公開日：2023.05.10

何かと話題のChatGPT。賞賛と驚愕と恐れ……。いろいろな感想が飛び交う中、何となく人情の機微に欠けるような気がして使うのをためらっていましたが、どんなもんか使ってみました。先に結論書きます。これからの生活が変わると思いました。

ChatGPTはじめました

すべての画像を見る（3 件）

目次

欲しい情報がわかりやすく、数秒で解決
どう付き合う？
私的お付き合い方法

欲しい情報がわかりやすく、数秒で解決

まずは、趣味のヨガについて質問してみました。

「数あるフィットネスの中で、ヨガの唯一無二な点は何ですか」

数秒待つと、以下の回答が……

「ヨガは、他のフィットネスとは異なり、身体だけでなく心と精神にも焦点を当てた総合的な運動形態です。ヨガの唯一無二のポイントは、以下のような要素にあります。

呼吸法: ヨガの中心的な要素の一つである呼吸法は、身体と心を調和させるために非常に効果的です。呼吸法を取り入れたレッスンは、リラックス効果を高めることができます」

他、アーサナ、マインドフルネス、マントラ、瞑想の詳細説明があり、

「以上を取り入れたヨガのレッスンは、他のフィットネスとは異なる独自の効果を発揮することができます」

との仰せ。

ここからさらに深堀りしたい内容を聞くことで会話が始まり、効果的なポーズを確認し会話終了。今までヨガのインストラクターを実施する際、レッスン構成に時間を要しておりましたが、数分で解決。

あまたあるヨガの知見、効果を踏まえたレッスン内容が完成しました。

どう付き合う？

どう付き合う？

これはほんの一例です。

質問に対して、溢れている情報を、数秒で整理整頓してわかりやすく教えてくれる。こりゃー便利だと感心するとともに、正直不安になりました。

社会が変わるのは間違いないな。無くなる職業が確実に増えるでしょう。情報の正確性や安全性がわからないまま信じてしまう恐怖。

社会における影響度が大きいだけに、いろいろと思いをはせました。

私的お付き合い方法

私的お付き合い方法

とはいえ、もう避けては通れないChatGPT。

便利さとリスクを踏まえて上手にお付き合いしていくと、めちゃくちゃ便利です。

自転車も乗る楽しみの半面、事故はつきもの。両方を理解して取り入れるのがおすすめ！

・質問するときは具体的に
より詳細にわかりやすく質問すると、満足度が高くなります。

・冷静に
回答はあくまでも参考に。

レシピ、旅行先のおすすめポイント、健康法など、身近な疑問に数秒で回答が得られます。今まで調べものに費やしていた時間が、一気に短縮できます。

時間は有限です。上手に取り入れて、生活の時間軸を充実させていきたいです。

■もっと知りたい■

・SNSはじめました

まなる

平日は会社勤め。週末はヨガのインストラクターをしています。子どもの進学に伴い2022年より一人暮らしが始まり、そろそろ孤独感にも慣れ自由を謳歌し始めたところです。これからどう生きていくか。いずれにしても今日が明日につながっていく・・変化していきたいです。まだまだ未熟者ですが、よろしくお願いします。

ライター記事一覧執筆者一覧

いいね 5
びっくり 0
役に立つ 0
泣ける 0

マイページに保存

コメントを書く

365会員特典

お腹＆顔たるみ
スッキリ新習慣

特集のご紹介

定期購読ご案内

＼着回し力抜群♪／「たった2着で　即おしゃれ！」

＼着回し力抜群♪／
「たった2着で
　即おしゃれ！」

詳しくはこちら