夏バテ予防どころか、夏バテ

予防するどころか夏バテになってしまいました。あまりクーラーが好きではない私ですが、あまりの猛暑でたまらずクーラー好きになりました。挙げ句の果てに夏風邪？ コンコン咳が出てつらい。

病院に行くのは久しぶりです（コロナで避けていました）。受診する前に、玄関で検温があります。熱があると入れません。病院は空いていると思っていたのに……。 意外と多かったです。

「熱があります」と言われます。家で測ったとき、熱はなかったのに。おかしいな……。3回測り、35.8度に。やっと院内に入りました。

「30分歩いて来ました」と言うと「そのせいかしら」と、待合室ではない部屋に通されました。誰もいない部屋で待ちました。 コロナ疑い？ 不安な気持ちでいると、看護婦さんが問診票を持って来ました。

「コロナ対策ばっちりだなぁ」

小さな病院でも、コロナ禍なのか人手不足なのか。受診方法が、何もかも変わっていました。

「スマホを持っていますか」と聞かれまして「はい」と答えると、スマホを出して病院のQRコードを読み取り、問診票を書きました。

問診票（咳が出る、耳のお掃除の希望）を記入して順番を待ちます。受信番号を入れると、何人待ちと出ます。デジタル時代も悪くないと思いつつ、自分のメールをチェックしながら待っていました。

2時間半待って……。 次は予約してこよう。 あっという間に診察終わりました（ここは以前のままで、長～く待っても3分間診察）。

耳の掃除の人が多かったです。 おかげでスッキリ、聞こえもよくなったみたいです。安心して受診できました。コロナ禍で、何もかもがデジタル時代に移行しているのを、身をもって感じました。

家の中で運動をする

気を付けてクーラーを控えめに過ごして4日目、喉が少し楽になったな……。健康こそ全てですね。つくづく思い知った夏、夕焼け空がとてもきれい。じっとしていられない性分です。

ですが、家の中でスマホを持ってうろうろとウォーキング。歩数計アプリ、大活躍です。筋トレも開始しました。

コロナが爆発的に増えています。やはりじっとして家の中……。 この状態は続きそうですね。この頃は旅行の番組ばかりみています。 安心していけるのはいつの日か。

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