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夏バテ予防をしていたのに、あまりの忙しさからダウンしてしまいました。油断禁物。水の泡と消えた夏バテ予防、「ゆっくり休んで……」と言われたような気がしました。久しぶりに病院へ行き、デジタル化にびっくりです。
夏バテ予防どころか、夏バテ
予防するどころか夏バテになってしまいました。あまりクーラーが好きではない私ですが、あまりの猛暑でたまらずクーラー好きになりました。挙げ句の果てに夏風邪？ コンコン咳が出てつらい。
病院に行くのは久しぶりです（コロナで避けていました）。受診する前に、玄関で検温があります。熱があると入れません。病院は空いていると思っていたのに……。 意外と多かったです。
「熱があります」と言われます。家で測ったとき、熱はなかったのに。おかしいな……。3回測り、35.8度に。やっと院内に入りました。
「30分歩いて来ました」と言うと「そのせいかしら」と、待合室ではない部屋に通されました。誰もいない部屋で待ちました。 コロナ疑い？ 不安な気持ちでいると、看護婦さんが問診票を持って来ました。
「コロナ対策ばっちりだなぁ」
小さな病院でも、コロナ禍なのか人手不足なのか。受診方法が、何もかも変わっていました。
「スマホを持っていますか」と聞かれまして「はい」と答えると、スマホを出して病院のQRコードを読み取り、問診票を書きました。
問診票（咳が出る、耳のお掃除の希望）を記入して順番を待ちます。受信番号を入れると、何人待ちと出ます。デジタル時代も悪くないと思いつつ、自分のメールをチェックしながら待っていました。
2時間半待って……。 次は予約してこよう。 あっという間に診察終わりました（ここは以前のままで、長～く待っても3分間診察）。
耳の掃除の人が多かったです。 おかげでスッキリ、聞こえもよくなったみたいです。安心して受診できました。コロナ禍で、何もかもがデジタル時代に移行しているのを、身をもって感じました。
家の中で運動をする
気を付けてクーラーを控えめに過ごして4日目、喉が少し楽になったな……。健康こそ全てですね。つくづく思い知った夏、夕焼け空がとてもきれい。じっとしていられない性分です。
ですが、家の中でスマホを持ってうろうろとウォーキング。歩数計アプリ、大活躍です。筋トレも開始しました。
コロナが爆発的に増えています。やはりじっとして家の中……。 この状態は続きそうですね。この頃は旅行の番組ばかりみています。 安心していけるのはいつの日か。
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